很久没有称体重了，今天称了一下，52.2

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我记得我以前是可以到62左右的，至少是超过60的。

后来，又到了56左右，而现在，已经到了52.2了。

说实话，看到这个数字其实更多的不是高兴，我一个大男人体重太轻了真的不是太好。

不过我现在伸手摸摸我的小肚子，已经没有小肚腩了，也是蛮开心的，哈哈，这就是我想要的结果。

是的，因为我害怕自己以后，会变成那种大腹便便的中年人，本身我自己人身高不是很高，165左右而已，那如果又有一个大肚子的话，那就变成了矮胖子了。

每当我吃完饭想起我以后会变成一个矮胖子的样子，我心里就会打哆嗦。

于是当我看到马老师的那个方法之后，我就照着做了，戒掉了糖，就这一项，不吃甜食，不吃所有可能是甜的东西。

于是，现在我的体重就变成了52.2。

我想，我还是要增肌的，多吃点肉吧，既然我已经不吃糖，就多吃点肉吧。

新年快乐。