一次，与朋友在一起品茶聊天，感觉时光好像慢了下来，而且悠悠的，甚至还有些慵懒，好不惬意。
朋友说，慢下来的时光，让人感觉真好，可谈天说地，可谈古论今，还可由着自己的性情想做什么就做什么。
我赞同朋友的说法，我更是感觉，只有慢下来的时光，才是真正属于自己的时光，也才是过给自己的时光。可人到底能有多少还给自己的时光呢？
我们不妨回首一下来路，检视一下走过的人生路途，从中或许应该悟出一些道理，得出一些生活的启示。
其实，所谓的慢生活，就是在经历了人生种种磨难和历练后，更加懂得了平和生活的珍贵和美好。慢生活就是一种觉悟，一种自信，更是一种积极的心理状态。
确切的说，慢的是生活，可体现的则是心灵的内在舒缓。慢生活的精髓，其实就是内心的从容和淡然，就是静看花开花落，云卷云舒。
因此说，只有具备了平和的心态，才可真正拥享慢生活的幸福和美好。
