外界与你无关

　　有没有感觉，总认为自己没有参与的事情好像错过很多。

　　一会没有看微信就有很多找你的消息。总是时不时的打开微信看看。

　　出去忘记带手机就感觉总会有重要电话错过了。

　　一天不去公司就感觉公司会发生什么大事。

　　很多很多这样的问题，你焦虑了吗？

　　其实这是自己的内心深处的焦虑不安，外界真的与你无关。

　　自己没有那么重要，事情也没有那么紧急。

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