下午去和粽宝买pizza，他看到一个玩具，非要想买。这几天买的玩具够多了，就和他讲这次不能买，下次来了再买。明显感觉到有情绪，用转念法带他到外面去玩。虽然当时接受了，但在下电梯时自己走在前面，不允许我们说他。后面引导他要正确看待买玩具这个事情，家里玩具太多，且最近这段时间买的太多了，要等到下次再买。回到家完全消化了，主动告诉我，不要玩具了改讲故事。孩子也会有情绪，以前都是很强硬告诉他不能这样，其实是要慢慢疏导，效果才会更好。

今天读了杨亮老师推荐的《我们为何不幸福》，里面讲到了寻找幸福的方法，三不要：不要攀比、不要虚荣、不要过度贪婪；两个应该：应该正视人生，应该调节心灵，就是禅修。幸福是一种内在的特殊感受，也称为第六意识。执着是痛苦的首要因素，执着带来欲望，过度的欲望会带来痛苦。我们追求的幸福感，其实是一种满足感，它是一种新鲜感所带来的。要达到这种状态，就要有“少欲知足”的生活原则，让我们保持轻松与自由，通过修心来不断达到所谓的幸福。

明天要去新团队上班了，加油！

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