自律300天计划 完成进度
①全力考研 73天
②早起6:00 71天
③百词斩 73天
④恋练有词 61天
⑤运动生理学 40天
⑥健身300天 59天
⑦运动训练学 3天
⑧课外阅读 12本
每日一句
每一次递归不是重新回到开始，而是由一个新的初始条件来产生与以前不同的新的轮回
每日一聊
我将之比作考研历程。无论是背单词还是看专项书籍，都会有一个新学和复习交替过程。如果在新学阶段你不认真，对知识点掌握得极其不好，那么复习的时候就可以看做是新学，也就意味着你之前爬的山，又得反反复复重新爬一次。
如果你之前有一定的掌握，那么复习阶段你就像在爬山路程中扎了一个又一个营地，你的起点不再是山脚下，而是之前的一个个更高的营地。不知道我这么说大家能不能理解。所以，我们对待任何事都要抱着认真，递归的态度，绝不可散漫，否则你只是在原地转圈圈而已。
生活篇
呀！这周连续七天早起了哟！真的很棒，而且状态也好，没有睡懒觉哦！
暂时是找不到没有比在早上吃上一碗香喷喷太阳面更幸福的事了。对于很久没在早上享受过早餐的我，这碗面实在是超级无敌巨好吃。诶呀，突然觉得自己可怜巴巴的了。
满满的一天，离不开眼睛的辛勤付出。这段时间感觉眼睛特别容易干，且易疲劳。有点担心会近视呢，想好好关爱它们一下，但是任务不允许啊！
今天在健身房凹造型了，同学拍的照片，嘻嘻，有点辣眼睛哈！
学习篇
单词待会还得复习一下，不然会都忘完的。
今天结束了恋词的前十单元，伟哥在课程结束时还演奏了一首为考研学子制作的歌，看到歌词，想着这些日子，我竟然哭了。我不是觉得我有多努力，而是自己的认真有那么小小的触我流泪了。
因为自律，我离开了我们的四大天王，脱离了那个曾经最要好的小团队，有一段时间我几乎有话无人可说，那种孤独，悲伤只能自己消化。有舍必有得，我放弃了舒适安逸的生活，把时间花在看书提升健身上，我跨到了除了后街以外的健身领域，我也遇见了除了同学以外的健身和自律的人，许多同频的人会相互吸引，一起进步，这也是和她们在一起无法触及到的事，要想有进步，终究还是要跳出自己的舒适圈，脱离自己原本狭窄的生活圈。
虽然联系少了，关系淡了，但是我想我永远也忘不了我们的点滴，只是再也回不去了，或许以后会后悔，但是，现在的我真的不想去降频，我真的不想放弃现在的自己，这个努力奔跑的自己。只有我自己知道我奔跑的时候我是有多开心，即便累到哭嘴角也是扬起的，心里也是满足的。我从来不是一个追求稳定的人，我想要我的生活多点追求，多点刺激，多点选择。但是每个人都有自己的选择，这也是我们每个人的特别之处。如果都活成一个样子，这个世界不就太单调了吗？
最后，希望我们四个都安好，都能达成自己的目标。你们要加油啊！虽然我看起来很冷漠，但心里却总会为你们牵挂，所以，你们一定要加油啊！还有，感谢你们曾经来过
每日一省
没做有氧
今天基本上是不错的，但是要找一个不足，就是没做有氧了。忙于拍照忘记慢跑了
改进一下
先完成计划好的事，不是必须的事，往后安排，不要打乱计划导致忘记。
