今天我很丰盛。

小侄女10个多月终于会爬了，爬的时候又努力又可爱，还会哎哟哎哟自己助力，碰到小困难的时候，她尝试了两下没成功，于是她直接趴着休息会，都以为她会放弃了，没想到休息一会然后大叫一声，用尽吃奶的力气终于又把腿的姿势调整好了，然后像蜗牛一样吭哧吭哧又往前爬了。真的很励志哈哈，宝宝都知道碰到困难不放弃，继续加油，我们更应如此啦，念念不忘，必有回响。

昨天看到连岳的文章提到太快的进步不是进步，要遵循进步的规律，不能贪图急功近利一夜暴富，始终对进步保持觉醒。例如说孩子对于游戏的态度，从每天要玩到可以不需要每天都想起，这已经是一个进步。慢慢的进步，持续的进步，更健康！反省一下这几天对娃的态度，就是觉得做到了一，就要做到二，不然连一都没用，其实做到了一已经是很好的表现了，嗯，反省自己，陪着娃一起成长。

晚上和小伙伴们一起跟着上海中医药大学的秦老师练少林内功，也叫推拿功法，一个小时效果满满，今天听一位小伙伴回家途中分享，她之前来例假每次都疼，胸部疼两胁疼，有时候疼整整一个月，自从6月初开始练少林内功，这个月的疼痛完全没有了。这个功法最主要会帮助提升气血运行，减肥只是其中一个功效而已，所以很多毛病都会好转。所以打开自己是一种福，世界上只有百分之五的事物已知，还有百分之95的东西都是未知的，我们怎么知道那些未知里面有什么，试着去打开自己，也许会有不一样的收获。

每一天都会有更好的自己，晚安！