对身材不满意似乎所有女性共通的话题，我身边接触的大部分女性朋友，我时常能从她们嘴里听见二个字——减肥
疫情期间，我呆在家里用21天成功瘦了八斤，最大的感触就是不容易，但是瘦下来是真好看 外貌气质整个提升了一番。
不料，一个冬天立马把我打回原形。
妥妥的十斤肥肉长在身上，走路只感觉双脚被人拉住，迈不开步子。
于是从二月一号开始就决心要减肥。
清淡的饮食加上运动，虽然目前还看不出来，但是明显感受得到自己消化系统好了很多。
不得不说，人真的挺懒。
之前简书写作断更了一天，后来就断更了好几天。之前每天有练字，后来二天不练就干脆停止了。好习惯养成要21天，可是坏习惯只要一天。
就如同昨晚上那一瞬间，我拿出手机，看见时间显示已经半夜一点。脑海里首先第一个冒出来的想法就是：这么晚了，还是不要锻炼了，熬夜锻炼对身体不好。
我锻炼的决心也因此动摇了，我犹豫着到底要不要睡觉。最后索性心一横，就告诉自己就跳十分钟，然后管它三七二十一就睡觉。
实际上动起来以后，我还超过了十分钟。现在想一想挺感谢昨天的自己。
人啊！其实有时候对自己狠一点，少一点借口，多一点行动，未尝不是一件好事。
