自己专注力好像提高了，在坐车时玩了会手机，很专注公交车已经到站也没发现，在到了下一个站才发觉，为什么我在看书，学习知识却没有这份专注力，感觉是两块会抵触磁铁。心理表征不够强没有让自己沉迷学习思考，每天早起缺乏心理暗示，提醒自己身在处境。
2018年11月19号输出
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