身体健康

是最大的本钱

不能吃零食

不能吃油腻

不能吃麻辣

不能揉眼睛

不能喝太多碳酸饮料

保持充足睡眠

多吃蔬菜水果

每周五吃一次鱼

每天一个小西红柿

常喝一杯绿茶

每天一把核桃

每天一瓶白开水

每天一个苹果

常喝一杯酸奶

每天睡前一根香蕉

多一些微笑

多一点运动

多一点健康