低潮期，人人都会遇到，对于我自己来说，低潮主要源于这三种原因：意义感丧失、习得性无助、身体出状况。如果比作自驾出行，上述三个原因可以分别类比为：迷失方向、陷入泥潭和机械故障。其中，“迷失方向”对我来说是最严重的状况，也是我目前正在面临的问题。
人的每一个有意识的行为，都会有一个动机在背后驱动，换句话说，做任何一件事，都是为了得到一些什么，抽象的或是具象的，物质的或是精神的，隐性的或是显性的。因为每一个举动都是要耗能的，而耗能本身是一种威胁生存的“有害现象”，当某一行为可以使得某个意义被实现、某项目标被达成或某种需求被满足，这一行为所消耗的能量才成为合理的代价，否则毫无意义的耗能就会被我们的身体本能的排斥。这就揭示了意义感与行为之间的逻辑关系：意义感产生动机，动机促成行为。意义感越强烈，动机就越强烈，行为的动力也就越充足。这也是为什么越来越多的人们开始关注事情背后的why，而不是事情本身这个what，因为why才是真正带来行动力的部分。而一旦意义感丧失，没有了目标的行动就成了毫无意义的耗能而被身体本能的排斥，推动行为的驱动力自然也就消失，丧失行动力的低潮期就此来临。
好在了解了意义感丧失导致低潮期的原理，解决方案自然也浮出水面——给它赋予新的意义。
还拿我自己来说，从高考结束选定专业那一刻起，求学、就业，再一步步走到今天，职业发展之于我大部分是惯性使然，并没有多少我自己主动选择的因素，我继续留在这个领域几乎就是因为除了这个我不知道自己还能做什么，而悲催的是我越来越明确的感觉到我并不喜欢这个专业领域，它无法激发我的热情，只因迫于生计我才不得不继续从事这个行业，这也正是我对这份工作丧失意义感陷入低潮的原因。
但同样一幅画面，在不同人眼中，看到的可以是不同的风景；同样一份工作，从不同的角度看，就可以赋予不同的意义。
以往站在技术负责人的角度看，每天处理的都是千篇一律的琐事，消耗大量时间在一些并没有多少建设性意义的事情上。但如果切换一下视角，以一个项目经理的角度看待它，即便日常琐事也将成为全新的积累：跳出从前处理问题的一贯做法，用范围、进度、成本、质量、资源、风险等项目管理的要素去评估与构建，就会看到一个完全不同的体系，而我的工作就不再是在我并不感兴趣的领域里简单重复，而是上升到项目管理的层面上考虑问题。项目管理是一个可迁移的通用技能，只不过目前我所面对的项目碰巧落在了现在这个专业领域而已。
换个角度看待工作，给它赋予新的意义，关注与以往不同的侧重点，看能否让这份使我倦怠的工作重新唤起我的热情。这个十一假期思考的成果，很快就要接受现实的检验。祝我重启成功！
