为贯彻我国《关于进一步加强非物质文化遗产保护工作的意见》，助力延续历史文脉、坚定文化自信、推动文明交流互鉴、推进社会主义文化强国建设进程，重庆移通学院“寻非遗之文化，拾坚守之精神”观察实践团于2023年7月10日同第四代意拳传承人周建先生在重庆市沙坪坝区意本堂进行采访实践。
意拳，又名大成拳，主要包括站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健舞等。从养生和技艺的角度而言，意拳具备着独特的魅力和神奇的功效。
实践团在周建老师的带领下，了解意拳八十余年来的发展和传承史、体验意拳站桩之无以复加、感受意拳功法之出神入化。
采访过程中，周建老师表示，目前意拳之传承面临着年轻人不愿尝试或触碰的尴尬局面，意拳徒弟基本均是有强身健体之需的中老年人，传承面临着后继无人的巨大威胁。此外，周建老师认为意拳并不仅仅是一项武功，更是强身健体的一种方式。
在实践团尝试意拳基本功之一——站桩的过程中，周建老师予以标准示范，耐心纠正实践团成员们的姿势，介绍站桩对身心修养的广泛益处，道出站桩所蕴含的内调之哲理，并强调夯实基本功之必要意义。
中国武术作为众多中华文化璀璨瑰宝中的重要一支，凝聚着千百年来的智慧和精神。而随着时代的进步，中国武术正面临着“内失传、外冲击”的危机。历史被深深凝望，万物演绎辉与煌，世事变迁陡与伤，经今日之旅，实践团深感意拳之毅，亦再次意识到弘扬、传承中华传统文化之重大意义。
撰稿：李甜甜、黄艺
摄图：鲜思鹏、李金和
（智能工程学院青年志愿者协会供稿）
