专注的时候无论是男人还是女人，都觉得那个当下是最有魅力和动人的时刻。那个片刻和所在的事物浑然一体是美丽的。
而最近开始越来越多的出现这样的专注，而这种时刻基本都是在自己手持艾条的时候。
记得学习艾灸的初期是冲着觉得简单，以为应该会比针灸容易。可实践中越做越发现水很深，而且也产生了质疑：真的如大家所说，艾灸就只能解决痛症、寒症，热症不能靠艾灸？传承了几千年的灸就是简简单单的如此，其中除了术之外，难道没有中华文化的传承吗？还记得带着这样的疑问来到课堂。听老师讲到火的起源，灸的理、灸的道，火、人、艾三者合一与天地运行的规律时，心里的疑惑打开，找到了答案。
还记得老师拿着艾条、艾绒给我们演示时的安静与庄重。那一刻感受到老师和艾条、艾绒是融为一体的，明白了何为恭敬心，也明了“信”的力量有多强大。而那时的我恨不得眼睛能不眨一下，不愿错过每个细节和片刻，那9天的学习跟随老师的节奏，完全的相印，而从小到大的学习经历没有哪一次能让我如此忘我过，这一点让我自己都很惊讶。
听的精彩，也以为透彻的明白，而实际一上火、一下手才知哪里那么容易！心中明白和手上运用出来是两回事，什么气感、摄神完全感受不到。连拿着艾条划圆、转圈时，自己都感觉不稳定很飘，神也在灸的过程中很容易散掉。确实不好意思的说，我那时有很多疑惑。也在想我为何要一圈圈的绕呢？难道不可以跟着我自己的感受走吗？为何我的下火感受和老师那么不同？我灸火下去别人要么没感觉、要么烫，而为何老师用火就让人感觉安静、舒服呢？
带着这样的问题反复练习，也在练习的过程中看到自己心的浮躁与不平稳。当我全神贯注与思维向外时，灸火是有很大区别的！
就这样过了许久，迎来了同学会，重返同里、重返书院，印象深刻的就是艾灸的技法比赛，每组师姐或师兄上台做不燃艾的灸。而像我这样的菜鸟，最乐意的事儿就是观看。当时对不燃艾被灸者还能有灸感充满了惊讶。不过这样的场景，却也为我独自闭门造车的挫败感，重新燃起了新的希望。
过了几个月后，决定要好好学术，觉得道与术的结合是缺一不可的。课上看着老师在讲述和运用施灸手法的行云流水，按导与灸火的恰当配合与专注，让一切都如此自然。可艾条一在我手下运转好像就不是那么回事了！
回忆当初我的重点都放在记忆过程与知识点上，而内心的那份急切与不放松，其实是无法让艾条在手中自如的。放学后，踏着黑夜漫步走在寂静的小镇中，总结着自己，也带着老师布置的回家作业，那一刻没有时间限制、没有旁人，是完全放松而随意的。
放学回到住处已是很晚，文文说她太累，要第二天早上起来完成作业，而我知道自己在时间的急迫下肯定做不好，决定当时完成。坐在沙发上，拿出一张白纸与艾绒，就照着晚上课上学习的方法回忆、笨拙的照做。已经记不清当时的作业，是做两百还是三百个艾柱了！可印象深刻的是，在那一刻空间的寂静和自己在沙发上静静的搓艾绒、制艾柱。刚开始还会看手机时间，看看群里同学们的讨论，也有心里给自己规定的时间。可做着、做着，就决定都放下，只专注在手中和每一个艾柱做好后摆放整齐在纸上的那个片刻。每到快完成时，我一高兴得意忘形的呼口气，做好的艾柱就被我吹倒了一大半，这样的情况居然反复了三、四次。
而那一次也是最考验我的时候，由责怪自己、困倦的不行、浮躁到重新平稳下来完成，这样反复失败到做完已是凌晨四点多了，吸取教训的长长对着白纸之外松了口气，也在这个过程中把自己的心性磨练了一下。
记得以前做会计时，一出报表就经常加班，让我烦躁不已。当时的处长和财务经理和我说起她们以前经历来开导我时，告诉我这是正常的过程，她们当初也无数次在做报表分析时，在办公桌前一坐一通宵，这样的劝慰非但对我没帮助，反而更坚定了我不能一直做财务工作的决心。记得当时心中给自己的理由是太伤身了！
而这一次在学习自己有兴趣的事情时，居然能如此坚持也没觉得有何不妥，并且自然的相信这会是一个必经的过程，而在专注的做完后，心里也是完全轻松的。
就这样，12天的学习很快过去，又到了回家实践、修炼的时刻。
这一次开始坚定的把站桩的练习也配合在一起，而在练习中知道功夫非一天练成的。反而更加轻松的开始放慢了脚步。而明白再多、说得再多，不去练习，不下功夫练习基本功，说什么也是白费。只有不断的去做、去练习那些看似最基本的，才可谈及其他。
不过在缓慢练习的过程中，心里对悬灸为何要正、反的按规定转圈还是有疑惑？也带着这样的疑惑继续练习，直到又一天自己突然想通了，随之也发现心更稳定了。此时，艾条对我来说，不再是一个圆柱形的物体，开始觉得它是有生命力的，而灸时的轻重及其他变化也变得敏锐起来。
而一年之后再到草堂实习时，早晨与大家诵念堂训和施灸四宏愿时，感觉到每一次诵读时的变化和气息的下沉，感受着每一个字震动的能量！开始理解老师在书写门训时背后的良苦用心。
有了这些经历，最近发现每次一拿起艾条，心就自然的平静，也全然忘我的沉浸在其中。就这样让自己静静的去体会，也安静的走下去吧。
