隔离期间每天跳操一小时，也没有觉得很累和很难坚持。自5/9号公司全面复工上班之后，发现再想让自己每天坚持跳操一小时身体有点吃不消了，一天十来个小时的工作时长已然耗费了好多精力，回到家继续运动让本来就很累的身体雪上加霜，不能恢复精力体力，反倒有点赔进去的亏损状态，过犹不及。
人的精力是有限的，过犹不及
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