李苹瑕 原创分享第 861天 2021年1月25日 星期一
今天心情关键词“喜悦”。我发现在自己身上有一个现象，近段时间特别明显。
每当我积极地投入到一件事情的时候，就会特别的兴奋特别的专注。比如昨天，我筹备发布《向〈西游记〉取心灵成长经》的心理成长坊准备工作时，脑海中有各种各样的构思。躺到床上，激动的依然睡不着觉，最终起床把每日读书打卡完成，又看了会儿书才入睡。
今天早上早早的又醒来，睡眠的时间虽然短，内心喜悦依旧，我把它称之为幸福。积极心理学幸福五元素当中，有一种是积极的投入，如澎湃的福流，滋养温暖着我的心田。
让我联想到，在心理学工作中和实际生活中，有的孩子学习特别没有主动性的，我想那是因为他没有把自己的学习当成是自己的事情，也就是我们经常说的“内驱力”不足。如何唤醒自己的内驱力，仁者见仁智者见智。
我在这里尝试着与大家伙分享我的喜悦心情。[微笑]
