不管是在南方还是北方，秋冬季节都还是很容易长痘，如果处理不好就很容易留下痘印，痘坑，还会感染皮肤，今天就来教大家怎么改善痘痘。
知识点一：马齿苋草敷脸
马齿苋主要是治疗湿疹皮肤炎症，有清热消肿的功效，还有止痒的功效，对脓包型痘痘特别有效果。有很明显的解毒效果。
知识点二：芦荟汁敷脸
天然的芦荟弄成汁，洗完脸之后就开始敷脸，敷15-20分钟洗干净，也会有明显的缓解面部痘痘，有很好的消炎效果的。
知识点三：多吃水果+蔬菜
想要彻底改善痘痘肯定还是要吃水果蔬菜，内调，吃一些纤维蔬菜和维生素水果，可以让皮肤更光滑，例如吃：VC含量高的改善痘印的一些效果，柠檬，猕猴桃 番茄 都很不错的。
知识点四：用适合自己肤质的护肤品
护肤选择适合自己肤质的护肤品，日常护理，夜间护理，周期护理，肤质不一样护理也是不一样的，干性肌肤，混合型，中性皮肤，油性皮肤，油性痘痘，干性痘痘，毒素痘痘护理方法都是不一样的，公众号美肤帮帮忙回复2651可以测试肤质。
知识点五：清洁毛孔垃圾
用对护肤品很很重要，长痘的皮肤大部分是喜欢出油 以及毛孔粗大的肌肤。而很多人看见皮肤出油了就一味的控油，或者一味的补水，都没有深层清洁皮肤用啥也吸收不了。被毛孔垃圾把护肤品堵住在外面了。
�总结：护理皮肤需要内调外养，需要选对适合自己肤质的护肤品，以及一些小偏方，注意休息，心情等。
