图片发自简书App
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感恩昨天分享Niguma瑜伽，感恩练习的小伙伴。更加深深的体会到身体是心的展现。内心是什么状态，身体是一定会显现出来的。内心升起傲慢时的身体，内心是谦卑时的身体，内心是专注时的身体，心不在焉的身体，有心事的身体，一目了然。这就是所谓的旁观者清吧。同时也感知，遇到名师指路是多么幸运和有福气的事情。也更加坚定自己练习瑜伽以及分享瑜伽的初心。感恩小伙伴们的身体展现，感恩我的老师们，感恩我的瑜伽启蒙老师麦克罗奇格西。
感恩先生昨天下课后带我去看战狼2.虽然单纯的这样的影片故事和打斗场景刺激但经不起推敲，但是影片带给人的震撼和深思值得推荐，战乱国家的人们，该生活在怎样的一种世界，深深震撼我的其中一个场景，但是当她们翻车时，那些人面无表情的走过来，行尸走肉般，这和我们平时没有觉知的内心，没有生活目标般的行尸走肉有啥不同？但是拿到食物后.他们挥手微笑送别。食物滋养身体，爱滋养内在。这让我想起去年12月，泰国的静修营，来自16个国家的人一起学习金刚智慧，感恩格西老师和感恩各位在历史长河中传承智慧的老师。当时有两个国家的学员，他们正在打仗，但是她们一起唱we are the one 深深感动。谢谢影片，让我体会到太平盛世的幸福也祝愿那些在战火中的人们，远离苦难。
感恩珠清对文章的赞赏，感恩她主动分享笔的故事，让我有机会聆听，同时每天听一遍笔的故事，真的对生活有深远和重大的影响和指导意义。感恩同修的小伙伴们。
感恩昨天小姑子让我去接人，并且把女儿寄过来住，感恩信任。
感恩昨天下午没有课，让我可以有多余的时间自我练习。
