41/100 我们需要原谅别人 然后才能放过自己

最近出远门,刚好父亲在我所要到达的城市。

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今天我们去了丹霞地貌,在回去的路上,我看着他的背影做了一个小冥想,然后...

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这是他拿我手机在拍照,手滑而留在我相册的一张照片。我觉得很可爱,不想删,要留着。

大概是因为早上做过冥想,但做的时候心乱乱的,效果并不是很好,所以潜意识耿耿于怀,看着父亲的背影,就突然想到一直没有解开自己的心结,也就是,一直没有放过自己。

突然有一瞬间,忘记为什么不原谅他,好像早已原谅,我心中不让自己过去。

于是深呼吸,呼-吸-呼-吸,心里默念:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。看着背影,突然就很想流眼泪,情不自禁的。

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大概是为自己一直以来的委屈,大概是为父亲以前的无奈,大概是......总之,慢慢释然。我想,我会放下,我想我会走出来。

是谁说,从小受原生家庭影响的,长大后也一定会被牵制呢。重点在于你能不能自我成长,自我反省,更重要的是自我接纳,接受自己现在的样子,接纳自己以前的样子,相信自己会变好。

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