又是一年。还要不要写？

普通人的生活总那样乏味无趣，根本就没什么不同寻常。甚至，遥遥望去，大体跟去年、前年、上前年，没有差别，一毛一样。

可是，没有发生什么，不也是挺好的事情吗？至少，没有坏事吧，至少，我们还健康平安的活着。

而且，我们普通人和“出类拔萃的人一样，也有自己的欢乐和痛苦，只不过不为大多数人了解罢了”。

还有，每年就这一篇呢，好耐也“总结”了十六年。那咱继续吧...

1

近好几年，长期精神涣散、不清醒，就像是没精打采的叶子，枯萎一般。

一天没做啥事，就感觉到十分疲惫，要是上点强度，那脖子僵硬难受，脑袋发胀发昏难耐，紧箍一样的感觉。接下来的表现，大概是专注力下降，思考力下降，表达力弱化，成了废物一个。

也试图找过原因，可能是睡眠质量太低，易梦多醒，也可能是扛肩含胸，颈椎不好供血不足，或者就是体质脆弱，反正就是长期没有那种旺盛的精力、体力，很少有过绽放的生命力。

当然也去找过办法，求医问诊，针灸、CT、核磁、安神、醒脑、睡眠科...不厌其烦，不过好像也得不出来啥让人信服的结论，自然也没有找到有效的方法。

于是不得不接受这样的设定。可能就是这样了吧。就像是人各有命，命中注定。状态不行就不行，找不到办法就找不到，状态不好捱过去就好了，毕竟时间治愈一切。

有时候承认不行，接受不行，是和自己、和世界，和解的开始。

当你承认不行的时候，唉，有时候天突然又亮了。你懂吧，那种感觉。就是作为一个中年人，或者叫准中年人，长期状态不好，但有时候还可以，就像是灵光乍现，紧箍决口。

好家伙，虽然很时间持续并不长甚至等不到第二天但感觉还可以…反正我们接受差的那一部分，利用好的那些时候就够了。

当你承认不行，唉，我不是那个意思。我是指，即便你状况不好，承认他接受他，总会有好的时候。

而，那些好的时候已经足够让我们做一些自己想做的事情了。我们普通人不需要那么多高效又充分利用的时间，而，心流这种，秒秒钟，过把瘾，也就行了。

长期不好，有时还行，这就是我的新常态。

2

新常态中不好的时候，比如当我头昏脑胀不舒适，特别想干的一件事情是：跑步。

我不知道跑步的时候有没有多巴胺，是否分泌内啡肽，但是毛孔张开大汗淋漓的感觉是真的很好，至少是可以短暂治愈我的发昏。

起初跑步是体质差抵抗力不行，想要锻炼身体，但似乎我今年抵抗力没有“显著的改善”，当然也许是我标准设定不好，感冒了4次就觉得没有改善，或许是新冠对我呼吸道破坏呢，又或者他们几个之间压根就没啥关系。

毕竟人总是喜欢找一个，能够自洽，用自己认知逻辑能解释得通，就好像找到了原因，人们总是擅长这样的未知变已知，消除恐惧，消除不确定。虽然，大概率胡乱归因。

不过，管他的呢，跑着舒服就行，这一跑就又是500多公里。

后来发现跑步有很多妙用：

什么也不想，把脑子放空，获得难得的发呆独处时间；

作为纠结圣体的我常常用跑步时间来对付那些难缠的情绪和纷扰，想不通是吧我不想了，等我跑步我来条分缕析；

也能用来想想明天关键的操作策略，甚至去年还用来背一下考试的论文大纲....

也许有朝一日我也能写出来一篇“当我跑步的时候我在想什么”。

还有，就是感恩时间之神吧，就是很多令人烦恼的、难捱的、郁结的，在当下看似乎无解的，对自己很重要的事情，随着时间推移，它们可能总是会某种意料之外的或不了了之的方式解决，也许你不在意了，也许就是不重要了，也许有人另辟蹊径了，也许突然柳暗花明。

回味我过去的“重要”许多时刻，好像也就那么回事。应了那句话，事缓则圆，放心吧，没有问题的，真有问题时间他老人家也会帮你解决。

基于此，我跑步路上要思考的事情越来越少，就主要变成了放空，又或者听听歌。

音乐是那么的奇妙，然而跑步第好多年，我今年才开始边跑边听。

3

我差不多都是随机播放，但摇滚的节奏，总让我有跑更快的冲动，像是附魔插翅膀，风驰电掣一般。

恰好今年去了一趟心心念念的音乐节，主题就是摇滚，gala、黑豹、新裤子、痛仰都是我比较喜欢的，要我评价这一次体验大概是：真的很累，但不虚此行、物超所值。

当天差不多凌晨5点起床驱车5小时到达现场（因为上山很堵不想错过一点钟痛仰的开场），一直晚上11点才结束，下山回家已是凌晨4点钟，回家还有点兴奋睡不着...过程中暴雨暴晒，非凡体验，独家记忆。

那种强度不该是我啊，中午没休息也没多累啊，怎么连耳鸣的都消失了，这么神奇？这大概就是新常态中还行的时候吧，就像是摇骰子，今天是666。

过程中仿佛自己年轻了十来岁，跟着小年轻们一起唱一起跳，仿佛忘记了生活，忘记了时间，忘记了自己，只有音乐，只有放空，只有嗨，那种感觉真美好。

我现在还不时的翻一翻我的录播，回味那个美好的夜晚，明年有机会我愿再来一次。兰小欢和蛋总对谈提到回忆才是最好的投资品，深以为然，毕竟回忆是可以反复消费，随着年岁增长更是弥足珍贵。

投资回忆和活在当下，其实是一体两面的事情，活在当下的时刻越多，产生的美好回忆就越多。不过，很多人包括一部分我自己，其实是活在未来的，自己想象的、规划好的、设计好的以为的未来。可怕的是未来没有来，未来不可预测，人并不具备发展性的眼光。

这样的例子不少，比如，你凭什么就那么笃定，卷分数就一定能有更好未来呢？

4

音乐书籍影视游戏不分家，我想从来就没有说，谁比谁高级，有启发，或者能让自己高兴就行。我就经常在游戏、动画、电视剧、电影、综艺穿梭，还常常被短视频下蛊，抖音视频号b站都太他么懂我了。

比如迷听泉鉴宝李子柒唱个如愿都能反复观看，最近特别特别迷蓝战非，我是生生从第1集张家界一直看到第223集南极，替我自由啊。

除了刷短视频，阅读今年还是有的，有目的的去看了一些财经的书，差不多两周一本，收获吧也不能说没有，浅浅的具备一些经济视野，虽然很多讲出来也是拾人牙慧，并没有多少自己的体悟，但多多少少对事物的认识扩展了新的维度，肯定不算是坏事。

最喜欢的一本，还是意外开始读的《平凡的世界》，我不知道怎么描述那种感受，好像是说我，好像又不是，虽然故事人物有很大的艺术加工，但路遥对人性的刻画，他细腻的情感，细致入微的描写，情绪调动力和语言张力，笔下大时代的风貌特征 ，主人公和命运的搏斗，他对劳动的讴歌...长长久久不能释怀，怎么这么好，我怎么遇见这么晚。

后来又不行了，就对阅读也提不起什么兴趣，我倒也不强求，四季度我就看看电视剧访谈什么的，最推荐的当然是十三邀，封神了这一季。

还有今年影视中大江大河、庆余年、繁花、玫瑰故事、阿勒泰、山花烂漫时、好东西、走走停停都很好看，小巷人家、我是刑警、年会不能停、出走的决心也是下饭的，凡人修仙传、剑来、伍六七、双城之战什么的动画我也还在追，综艺我也看点，唐宋八大家主清流、大湾区主情怀，再见爱人主废乳腺，现在就出发还真有点快乐...还有何老师的米昔…我一直都在冲浪最前线。

另外，宝藏访谈我今年看到了4个，逢人就想推荐那种，感觉每一个都能单独拎出来写上几千字：

1）李健 首席夜话

重点关注李健搞金融的同学，他当年也不理解李健，现在是越来越认同李健，里面有关于热爱的探讨，自己的坚守，活在自己世界探讨，没有热爱又该如何生活的端倪。

2）冯骥 扬声

黑神话制作人，他说去灵山的路上无穷无尽鞋底的沙子，但是必须面对，因为那是抵达灵山的必由之路，因为那很棒。

以我之所见，人到中年，少量的人还在深耕挖潜，明知道突破很难，明知道出类拔萃没有机会，小有成都很艰难，依然再坚持，面对的困难就像是无穷无尽的沙子，更多的人选择躺平，混混日子打打麻将，要越过真的太难了，只能说理解万岁吧。确实太难了，为啥不能轻松点。

3） 林小英 十三邀

十三邀这季我全看了，许倬云陈年喜曾孝濂这几期都好看耐人寻味，不过林小英聊教育这期，里面的点特别特别多。

比如：县中的孩子，卷，教育的基础性，生命力的枯萎，人的多样性，规训和惩戒，褒扬某些单一的特点，人为什要高情商？映山红，灌木也能是乔木，文化课成绩遮掩了孩子们的其他光芒，权力规则对个体的伤害...

好吧我没法在这里说细，你信我。不行，我还得回去再看一遍，好些没理解透。

4）付航 喜剧之王单口季

好像也不能称之为访谈，反正推荐就是了，建议从第一集passion观看，每一期都看，我猴哥后劲贼大，这个社交网络传的比较多，不再赘述。

5

还有让人留念的夏天。

今年夏天高热且长，但好些个周末我们都在户外（虽然大多不是我策划），跟孩子一起。

去公园钓白条，用陷阱瓶诱捕河虾小鱼，去小树林纳凉烧烤，去小河沟搬螃蟹进货，以上动作重复多次，孩子们很开心，大人也是乐得其所。搞得我捉螃蟹技术直线上升。

记得小时候多少害怕这玩意夹手，现在感觉它们有点笨。同一个小河沟，每一次都很抓好几十个山螃蟹，加点生姜油煎嘎嘎香。

哦对了，今年出行去的贵州，没有黄小西，也全不在主线景点，阿西里西露营冷得要死，韭菜坪没有看到漫山遍野的韭菜花，赤水丹霞遇到暴雨第二天才上的山，万峰林稻田骑车也挺带感，峰林布依看到了布林布林朝我闪烁而来的铁花…

还有还有，又在市场过了一年，对“选择大于努力”“耐心”“少就是多”“知行合一”“未来不可预见”“我就是钓鱼的小猫”“能力圈”“原谅自己”…有了更深的理解，原来哪里都一样，你在生活的经验同样可以移植到其他地方，还贼好用。

好了好了，今年就这样，我们明年见。

提前祝大家伙新年快乐！

就酱。