现实中类 pua 的关系实在是太多了
或者说精神虐待的方式太多了
企业领导想让你光干活还不能多拿钱，当你的价值被榨干的时候最好还能主动离职不要赔偿金。
他会不停地打压你的自信，即使你做的还不错。
某些老师想让你听话能老老实实听他的话，你作为差等生就得找好自己的位置，能干点体力活遵守好纪律，别影响优等生升学就好。
他会不停打压你的自信，即使你有别的特长可能考上大学。
亲密关系中，对方想让你言听计从，最好是打不还手骂不还口。
他的原则是他骂你绿你都可以，但是你只要违抗他，你就挂了。
他也会不停地打压你的自信，即使你已经爱他卑微到了尘埃里
其实最可怕的不是打压你的自信。
而是这些本应该是你信赖的人来打压你的自信，让你不停地否定自己。
这些人虐待你的精神，让你养成否定自己的习惯。
这才是最可怕的地方。
尽量表现出一副我不好惹的样子，这是治标。
在所有人际关系中，你自己永远是优先级最高的，所有损害自己人格地位的关系都要及时中止。
尽量远离那些不停否定自己价值的人，学会爱自己，培养爱自己的能力，这才是治本。
