身、心、智、言、行、果(5)

当我们在一篇一篇的解读身、心、智、言、行、果时,大家千万不要产生错觉,这些会一个一个的发生,他们是瞬间就从头到尾走了一遍,然后每天我们无数遍的在经历这个过程。为什么要察觉呢?因为不察觉就会不断的在恶性循环里轮回。一察觉就打破了,一呼吸就有机会了!

今天我们说说3种原形能量,这是在我的老师斯蒂芬.吉利根博士的课程中第一次接触到的。斯蒂芬.吉利根博士是目前心理学领域世界公认的催眠治疗大师。中国赫赫有名的心理学家武志红老师曾经连续3年跟随吉利根博士学习催眠。两位大师还在2018年樊登读书会举办的千人心理学大会上同台交流。

如果你观察身边的人,很容易发现3种能量特质。具备勇猛能量的人坚毅、果断;具备顽皮能量的人热情、活跃;具备温柔能量的人对人温和、善解人意。其实每个人身上的能量都不是单一的,只是某一种更明显。而我在我最喜爱的伟人周恩来周总理身上发现了温柔的核心能量,对人谦和,充满了爱和奉献,而且能量非常的流动,且不缺乏勇猛和顽皮。

曾经西方记者在新闻发布会上故意刁难总理问:为什么美国人都是昂着头走路,而中国人都是低着头走路呢?总理微笑的回应:因为美国走的是下坡路,所以仰着头;而中国走的是上坡路,自然要低着头。这简单的两句话中既有对记者无理提问的强有力回应,这部分充满了自信和力量;又用比喻的方式巧妙的转化回应方式,不失大国礼节且机智敏锐,这部分是顽皮和温柔的充分体现。

如果当时听到这样的问题,身体立刻紧张,情绪过于激动,能量也不可能会流动,自然也没有了这敏锐的思绪和应对。所谓举重若轻,就是在放松的状态下将勇气和力量充分施展出来。

这3种原形能量,有正向的一面,也会有负向的一面。当能量过于单一且不流动的时候,我们就能感受到它的副作用:

勇猛的能量过头,负面的情绪就是:固执、愤怒。看看身边的人,当受到不公正的待遇,情绪非常激动时,勇猛力量爆发,固执和愤怒就会冲出来。

一个人如果顽皮能量过度,负面的问题是:思维过于跳跃,交谈时总是会打岔,遇到压力顾左右而言他,不愿面对;

而温柔能量一旦过度,人就会陷入过度的自责和忧郁。

所以,运用3种原形能量的关键是让它们流动,相互交织和影响,这样就能打破单一能量的局限,为自己创造更大的空间。下面讲一个有意思的案例来说明能量流动的价值。

一位警官被紧急召到居民住处,处理接到报告的家庭暴力事件。警官十分警觉,因为她知道在这类典型情况下她实际上面临着重大的人身威胁。人们,尤其是暴力的人们、愤怒的人们,根本不想让警察来介入他们的家庭内务。警官来到那所公寓时,听到里面传出呼喊和尖叫。一个男子在咆哮,警官还听到可怕的女人的尖叫,伴随着许多东西摔碎的声音。突然,一台电视机被扔出前窗,在她面前坠地,摔得粉碎。警官冲到门前尽她所能猛烈拍门。公寓里传出一个盛怒的男子的声音:“他妈的谁啊!”警官看着散落一地的电视机碎片,冲口而出:“修电视的!”公寓里沉寂了片刻。最后,那个男子禁不住大笑。他打开门,警官于是得以进行干预,避免了进一步的暴力和身体冲突。(摘自罗伯特.迪尔茨《语言的魔力》)

这个案例里是顽皮的能量融进了过度的勇猛之中,创造了温柔的能量,多好玩!

图片发自简书App

每天一条实践分享,欢迎关注我的简书,我是「寻路魔创学院创始人」李程。

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