减肥一个月了，收获:增重1斤

上了大学后最大的感受就是，回到学校就瘦，放了假就胖。so，这个漫长的假期带给我最大的影响是增重十斤。

我一直在思考，怎么样才能随心所欲的吃，同时又随心所欲的瘦。

没有答案。

从小到大，我的家庭教育教会了我，如何尽最大的饭量，不浪费食物。

每次都吃的饱饱的摊在沙发上，然后妈妈过来说:“你们再一人吃一点，我就能刷锅了。”秉持着为了下一顿不用吃剩饭的快乐，十分饱变成了十二分饱。

下定决心减肥后，控制食量这件事变得尤为艰难。第一天好说，第二天就被家人念叨，你吃的太少了，这样不健康。

况且，人在饿了一天后，食欲会大增。

满足了口欲，心底的愧疚也双倍增加。于是再跑步、跳绳、美丽芭蕾、周六野……每个都来一遍后心满意足地睡去。

第二天满心欢喜的站上体重秤，数字又涨了一个。

与此同时，健身博主告诉我，节食减肥伤害身体，对此我深信不疑。

所以每一顿都不能落下。

山东人喜爱面食，但是减肥要减少碳水化合物的摄入，没关系，那我就吃玉米、红薯，吃到心满意足为止。

我已经放弃了炸鸡披萨冰激凌奶茶，粗粮就不能再被限制了吧。

瘦不下来的原因呼之欲出。

都说要接受自己身材的不完美，自信的女孩子最漂亮。

可偏偏我就是这么一个纠结的人，吃了就胖，胖了就不自信，不自信就难过，难过就想吃东西。

挺会和自己过不去的。

想得开和狠心瘦，必然要二选一。

如果选择题真的可以掷骰子，就好了。