糖分——胰岛素增加——脂肪堆积——肥胖症/糖尿病。原来肥胖症和糖尿病是过度摄入糖分这枚硬币的两面而已。健康饮食,多吃粗粮,少吃甜食,不但是为身材,也是为健康。反省下家庭饮食习惯,力所能及的改变。
《我们为什么会发胖》
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 2017年4月6日下午3点,一向低调言行的顺丰控股股份有限公司(002352.SZ,下称“顺丰控股”)董事长王卫,...