60/70:坚持一件事真的有那么难吗

上周末,居然发现不经意间已经在读写族跟大家经历过了六十几天,这个礼拜已经是读写族的最后一个礼拜了。

回想刚开始加入读写族之前,我还在忧心忡忡担心自己能不能坚持进行写作,而现在一看,除了中间有一个礼拜自己出现了怠懈,有几篇没有写以外,其他时候还是坚持了下来。在这个过程中,有初次尝试后收获肯定的喜悦,有肯定后自带偶像包袱的压力,也有放下偶像包袱后写出我心的畅快。所有这些写作的人必须经历的过程,我都在这次的训练营中得到了体验。

现在回头想想,坚持一件事真的有那么难吗?

我在很多的以坚持某一件事为任务的训练营里面,看到了很多对自己的行动力不那么自信的人,到最后也奇迹般的完成了任务,虽然群内的鼓励和任务的机制确实起到了不小的作用,但是我却时常再想,难道氛围和机制真的有那么重要吗?可以重要到决定一个人能够完成自己觉得不可能完成的任务?还是说,氛围和机制只是一种让自己再也找不到借口的工具而已。

我自己也是做社群的,这样的例子我见的确实比较多,我个人的观点是,氛围和机制固然很重要,但是氛围其实只是帮助参与人代入一个固定的节奏,让机制只是强迫自己不再能够去找借口而已。而人还是那个人,并不会因此发生任何改变,即使是在任务完成后,个人本身的能力也没有发生任何改变,唯一变化的只是完成任务的信心而已。

有趣的是,如果不在这样的氛围和机制中,下一次自己坚持不下来的可能性还是很大的。可以说在经历一次成功的行为训练营后,参与者个人的自制力和执行力方面并没有多少的提升,这一次值得被纪念的完成经历,就仅仅成为了一次经历而已。所以,最好的解释就是,很多人本可以做到坚持一件事,只是在潜意识里面不想坚持,所以需要一定的氛围和机制来让自己无法找到任何推脱的借口,仅此而已。

所以,不逼一下自己,你都不知道自己有多厉害。

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