摘录语句
①永远记住，你在现阶段的所作所为决定了自己的处境，但未来则取决于你从今开始所做的选择。
②记住这个真理：“现在”比任何时刻都更重要，你今天的行动决定了明天的人生方向和生活品质。
③你是什么样的人，就会取得什么样的成就。但你现在的选择才能决定你的未来。
④你如今在什么地方，取决于你曾经是谁；但你将来在什么地方，则完全取决于现在你选择成为谁。
⑤你有权选择如何经营自己的人生，如果今天就能开始创造一个充满快乐、健康、财富、成功和爱的人生，那就不要推到明天。
感悟:
过去决定了现在，现在决定了未来，既然已经过去已经过去回不去了，那么就没有必要去纠结过去发生的事情。
我们要抓住的是现在，此时此刻，把握好今天。
能够影响我们未来的是我们现在做的事情和决定 所以，好好思考一下自己现阶段做的事情是否有意义和价值，多做正确的事情。
永远不要等到明天，或等其它什么时候再开始改变，现在就可以开始，现在比任何时候都适合，不要因为自己的拖延让自己得过且过，寻找借口，让自己又在悔恨后悔当中，所以现在就开始行动，立马改变。
现在的我，心态和行为逐渐开始改变，尽管有时候还是非常浮躁，焦虑，颓废，但我一直都在改变的路上，有越来越好。
我告诉自己，不再为过去的事情纠结，计较，后悔，和浪费时间，也不为改变不了的事情耗费精力，减少做无意义的事情，接纳生活所给一切。
只想把握好现在，抓住此时此刻，做好现在的自己，去做正确的事情，坚持运动，早起，不断的阅读学习，做好当前的工作，和家人多沟通，多和优秀的人交流相处……
我接纳自己身上重复出现的缺点，比如晚睡，拖延，做事情效率低……，我列出清单，把解决办法写上，并且开始实行，一点一点改变
过去的所作所为决定了自己现在的处境，但未来则取决于我现在所做的选择，我要加油呀！从心态和行为上，都一点一点开始改变，今天一定要比昨天好！
