中午和同事一起吃饭，本来是觉得最近她的情绪不稳定，和她聊聊。反而她一直在劝解我。我把同事，甚至校长都拉进了我的微课群，时常会分享感受在群里和朋友圈。他们从不发声，对我有诸多担心。一顿午饭收到了同事们满满的关爱，也觉察到自己希望自己被理解的执着，也发现时时觉察自己的言行不是那么容易，觉察对方的需要更需要修炼。

每天早晚《我是奇迹》的浇水，让我的终点更加清晰，行动力不足，又新增了一些焦虑，看着，只是看着。《踏入佛靴》的浇水，让我感恩于生命的如是存在，臣服，深深的臣服。

听到佛陀解说生死，叫自己“如来”，那种朝闻道，夕可死矣的感动，让自己更加沉静。