我是宇宙公民肖乔，在参加宇宙公民高效阅读第十期训练营，坚持21天早上5:30准时学习高效阅如何一小时读一本书，今天是高效阅读的第16天。
我在这21天的目标是读完15本书并转化为自己的知识框架进行输出！
今天学习的是高级写作！
第一，人人都应该写出好文章，因为大道学术论文演讲稿交到公众号朋友圈，来这里发一个短信，其实都离不开写作技巧。
第2点，人人皆可以写出好文章。写作是艺术，但其实也是一门技术，虽然天赋的的确有助于写作，但写出好作品其实并不一定非得要天赋。表达清晰，寓意深刻的作品，其实人人都可以写出来。
那么从今天开始，从此刻开始，一定要树立这个信念，就是我一定也可以写出非常棒的文章来，请你一定要赋予写作这件事一个使命感。！
第3点就是二多一少原则就是，二多就是多读，多写！一少就是减少完美主义。大量的阅读输入，让我们言之有物，因为这才是前提，大量的写作输出呢可以为我们提用大脑写作的肌肉记忆，并且锻炼写作的逻辑思维能力。
第4点呢，就是写作，没有绝对的规则。只要我们敢写，去写会写写好，把这几个阶段掌握好了，就都没有问题。
敢写部分呢，首先要做好写作的准备，第一要有明确的写作目标，第二要了解读者的需求，第3个进行头脑风暴。关于头脑风暴的小贴士，你第一，你想出的点子越多越好，一定要把你的注意力放在数量上而非质量上，第2点呢就是不要审查，不要评论，无论好的坏的点子都可以写出来，第3点呢，就是我们要接受不同寻常的想法，充分发挥自己的想象力。通过这三个步骤呢，我想已经一定能够获得一大堆的点子，然后呢，将这些点子进行合并和改进。
然后就是去写，就是写作步骤，首先呢要组织内容，组织内容就是把我们的这些内容的素材来源于哪里？然后按照时间的顺序，或者按照重要因素的先后顺序，或者其他的逻辑性，来把这些点子进行排序。这就进入到我们的框架式写作方法。第二就是写初稿，第三要反复修改，写完初稿之后，肯定是要反复的去读，然后去不断的去修改，只有静下心来一遍一遍的修改，然后呢，才能够会越来越生动。第四就转动转盘，转动转盘的是你整个写作步骤的最后一步，要让转盘转起来的次数越多越好，一篇好的文章是需要不断的打磨！
第3点会写，比如说以故事类为例。专注细节，成像，动物感，触觉，视觉，听觉，嗅觉，味觉，激发想象力，人物注入灵魂，让他自我描述，写出时间地点，情绪和故事背景链接。在这里呢，要强调一个心流体验的重要性，第一呢，要从内心接纳，写作这件事情是非做不可的，第二呢就是每个人的写作水平不一样，我们需要将自己的任务难度，设置得要稍微跳一跳就够得着，而不是过于大而远！
叔本华说，写作者的使命是使得细微的世界引人入胜，那么我本人是一个比较注重朋友圈质量的人，常常会有人留言给我说喜欢读我的朋友圈，说我们即便是写一件事情，也常常很有画面感和思辨感，那么我记得在上一期的时候，有两个学员在我的朋友圈里留言，说觉得我的朋友圈是最美朋友圈，非常感谢哈，那么我是如何通过几行字来达到这个效果的呢？那么其实这里面有几个窍门。
第一点呢，就是专注细节，这要求我们要感受周围的环境，拿放大镜去搜寻细节，去关注生活中细微的美好，比如说我之前请各位做的那个三分半钟的冥想，大家还记得吗？你们在冥想的时候有没有感受到什么特殊的感觉？
比如说我，我就能够非常清晰的感觉气息是如何通过鼻腔从我的前脑像流水般涌过天灵盖直至后脑的过程，然后呢，从后脑一直顺着颈椎，后背到单前最后一个环状的过程。你会发现，当我们专注于细节的时候，就是我们要带着正念的思维去关注，当下去体会那种心流的体验。
今天先给大家分享这么多吧！
