今天早上睡到9点起床，没有再赖床，起来看大家的《我为何读书》共创，还是很有收获的，每个人读书的发心都不同，但都很感染人。
上午烧了热水，冲了豆浆喝，身体暖呼呼的，感受到了能量的流动。
中午出门前洗了头发，简单抹了防晒就出门了，去了瑜伽馆，上了一节瑜伽课。久不锻炼的身体再次流动起来，感觉挺放松的，有点微微的酸爽感，刚好能接受。锻炼完后洗完澡一身清爽的出门去和小姐妹碰头，我们一起去牙防所看了牙，说了好些话，好久没见面了，刚见面还是有很强的亲切感与熟悉感。
因为今天正好是中元节，我们得早点回家，所以没有约上饭，有点小可惜，不过下次有机会再约，没有关系，一切都是最好的安排。
回到家真的好饿，锻炼完好疲惫，点上外卖休息了一会儿。
晚上休息好后洗澡，然后坐在书桌前开始了今天的沉浸式创作，开始公众号日更，开始今天的复盘。
早起、休息、锻炼、出门、日更写作、读书，今天整体还是很满意的。
唯一就是上午的时间还是有点浪费了，9点起床，12点出门，竟然时间还不够用，瑜伽课迟到了一会儿。下次还是要提前做好时间规划，提高自己的效率，不能在不知不觉刷手机间把时间一点点耗没了。
