当下即是幸福.快乐.源源不绝的能量才能够不被念头.剧情消耗掉，永远活在当下才是最终的内心喜悦之地
今天有意识的觉察念头，发现真的是自己自身的能量消耗在这些看似无缘无故的念头.头脑剧情中，然后检阅自己的念头与头脑中的剧情发现是：匮乏.恐惧.试图掌控一切的头脑剧情
当我非常刻意.警惕.有意识的觉察，才能够知道自己真的的毫无防备就让自身的能量体消失殆尽，所以.想让自己永远保持满满的能量.内心保持喜悦的唯一办法就是每一分每一秒都不能懈怠.不能忘记觉察，只有觉察，我们才能够看见旧意识的惯性是如何又一次试图掌控自己.掌控别人.掌控人生的
放下一切控制.恐惧.剧情.用新思维，用爱与感恩.赞美.喜悦的能量来思考任何问题，简单回归事情本身.事物本身.活在当下.不安排.不计划.永远努力.其他一切顺其自然
请记住，我最开始的初心是什么：是希望自己每天快乐.喜悦的做自己该做的事情.每天有时间做自己喜欢的事情，其他事情达不到目标无所谓，我不能因为控制欲而让自己散失快乐的当下.不能试图安排一切然而达不到就给自己不能开心的理由，不能因为达不到自己的想法而让自己能量瞬间土崩瓦解，我这不是活在过去的旧思维中吗？永远把自己的开心快乐喜悦提升学习成长放在第一位.让自己的能量源源不绝的充满爱.充满全身。
感恩感谢上帝，感谢宇宙.感谢静心.感谢知识.感谢智慧.感恩自己每天都在成长提升.每天都更加的了解自己认识自己.我爱自己.我聆听自己内在的声音.我尊重并且听从我内心的感受.我愿早日与我的真我链接.对话，我期待，我会遇到更好的自己.因为真我就是我的本身存在
