人的情绪像一根弦，如果一直处于放松的状态，这根弦是健康的，即使偶尔绷一下，过后放松，也能够恢复健康。可怕的是从小到大一直紧绷着，直到自己意识到该放松了，于是松下来，那根弦也不能恢复如初了。这期间有无数次差点断了，如果撑着没断，那是命大。
年关越近，我心越慌，静下来想想，有什么慌的呢？该做的事，都做好了，现在多幸福啊！应该好好享受生活才对啊！思绪又拉回小时候，每到过年，家里就吵架打架，弱小的孩子就成了出气筒。其实家庭就像小型社会，最弱小的人承受着最深的恶意，无助又无奈。特别是看着别人家过年欢声笑语，自己却心事重重，没有人开解反而还要承受心碎的指责埋怨，就像紧绷的弦又被死死拉紧，整天小心翼翼如履薄冰。
人不会无缘无故情绪起伏，那一定是反反复复经历了心碎，嵌入了潜意识，多年以后，遇到相同的场景，就会激起人的创伤反应，即使不再发生那些事情，人的情绪也会自动回到当时的状态。
我好像陷在过去的情绪里不可自拔。但理性告诉我，我长大了，我有了力量，就有了把握自己情绪的能力。只有意识到问题的根源，就要把自己拉出情绪的泥潭，收拾好行装，阔步迈向未来的阳光大道。
