恢复macbook系统(保留原系统数据)的方法

没想到简书的第一篇给了macbook pro,原计划打算写写UX相关的。


流水账开始,想直接看怎么保存数据重灌系统的可以跳过这段

上周四下班回家,照例打开mbp,在loading界面读条读了很~久~,读满了又等了很~久~,开始以为是头天晚上系统更新了什么,所以开机很慢,毕竟2011年early的本了,每次更新完开机都很慢。就放在一边没管,想起来的时候看了一眼,还停留在读条读满的界面。更新更挂了?硬重启一下应该就好了,用了7年,还没有过系统挂了不能自己恢复的情况,还是很信任苹果的。

硬重启后,重复上面的过程x2,内心咯噔,摊上事了。
强关睡觉,第二天在公司搜了一下。结果大多数是抹盘重装系统,很久没备份了,不想抹盘,搜到两篇文章,整理写出来给自己存个档,也希望能帮到其他人。

流水账结束


Macbook pro 2011 early,High Sierra, 没有Time machine备份

症状:开机loading读条到70%左右开始极度缓慢,读满后没有任何进一步的反应,无法进入系统。COMMAND-V详细模式开机,得到Too many corpses being created
图片发自简书App
  • 安全模式(开机+shift)进不去;
  • 重置SMC无效(Shift-Control-Option,然后同时按下电源按钮,SMC官方说明);
  • 单用户模式(开机 COMMAND-S)下检测磁盘(/sbin/fsck -fy)直至OK ,无效;
  • macOS 恢复功能(开机 COMMAND-R), 不抹盘重做系统,提示镜像冲突

解决方案

方法来自Apple社区,原文

  1. 长按电源键,先强行关机
  2. COMMAND-R 开机进入恢复功能官方恢复功能说明

额外备份方法,不备份后面的方法也不会影响数据,只是以防万一……用的
i. 选择磁盘工具,菜单里可以选择制作镜像,也就是备份。
ii. 如果制作镜像不能用,关掉磁盘工具,顶上菜单里找到进入 终端,现在拥有最高权限
iii. 输入mount -uw,查看硬盘挂在哪个目录下,一般应该是 /Volumes,要备份的数据应该在 /Volumes/Macintosh HD, 外接硬盘一般是最后一个,记下硬盘名
iv. cd /Volumes/Macintosh\ HD,空格要转义一下
v. ls -al 查看所有目录文件
vi. 复制文件 cp -r /源路径 /移动硬盘路径


  1. 进入终端 (在顶上菜单里)
  2. 输入 cd /Volumes/Macintosh\ HD
  3. 输入ls -al,记下自己的用户名(Macintosh HD/User)
  4. 重命名前面ls 列出来的所有文件,除了User和Application
    重命名命令 mv 源文件名 新文件名
  5. 选择恢复模式里的重新安装OS, 如果刚才把窗口关了,顶上菜单里找一下
  6. 开始在线下载OS (前面忘记说连wifi要重新输下wifi密码),这时不会提醒镜像冲突
  7. 安装……
  8. 进入“新系统”,设置用户名时,一定要用刚才记下的用户名, 也就是想保留所有数据的那个用户名,一个字母都不要差。
  9. 进入系统,连桌面都和以前一模一样,所有数据都在,app也都在,部分大型app需要重装,比如adobe系列。胆大的可以把旧library名字重命名回来,也可以不用重装。
    Home brew 也要重装(默认在usr下,已经被干掉了)
  10. 再次进入恢复模式删掉旧文件,现有系统模式下无法绕过SIP,无法删除系统文件。
    删除命令 rm -r /文件夹或路径(千万别手抖删掉整个硬盘)
    删除软链 rm 软链名
  11. 菜单栏点重启。收工。

其他解决方法

  • 拥有另一台 Mac ;有一条 Thunderbolt 线 (方法来自知乎
    用 Thunderbolt 将两台电脑连起来,启动那台坏的电脑的同时按住 T 键,它就会进入 Target Disk 模式,在另一台电脑看来相当于直接连了一块外接硬盘。

  • 做一个U盘安装盘(官方教程),再外接个移动硬盘(会被格式化),新做个系统到移动硬盘上,进入系统后访问笔记本硬盘

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