日均20000步
续精进29/100
精进人：唐菁菁
见：
社交关系网络真的是一个太有用，太好用的东西；（能够轻易让你达成事半功倍）
表达有用的信息，做个像苏打小饼干一样干干脆脆的人
今天没有阅读；
感：1.我是一个自诩为注重效率的人
2.即便是想要做好眼前的事，也是需要大脑把整个事情规划梳理好的。
思：快乐就是和喜欢的人做喜欢的事。
行：1.坚持阅读
2.坚持早起，务必早睡
3.保持心态平和，每天冥想25分钟，用5分钟记录，有用的东西。合计30min
日精进29/100
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