高效率慢生活践行第44天【忙碌】

高效率慢生活践行第44天

图片发自简书App

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2018.9.2晨间检视

就寝24:00晨起10

昨日午休/冥想:0min

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.整理家务

2.月度复盘

3.加班

️️【第二个100天目标】

1.运动每天至少10分钟(1/90)

2.读完12本书每天至少15分钟并输出。(1/90)

3.每天至少1个番茄钟(1/90)

【昨日收获】

阅读学习:写晨间日记

昨天部门小聚会,拉新之后一起烧烤,难得聚在一起。中间出了一点小意外,认为人与人之间还是要谦让一点,很多事情都是一句话的事情,不必要引发大的矛盾。

【昨日反省】

有收获的事件

工作:

生活:昨日未运动。加班太晚,在家上身体有点不舒服,把自己的90天目标给忘记了。今天一定不能忘。

【昨日好习惯打卡】

生活:早起+日记+早饭+运动(未运动)

学习:读书+英语打卡

【感恩分享】

修炼做一个温柔的女子,与书为伴!

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