周日，一天宅在家。晚上接孩子时，特地提前一个小时过去，到体育场跑步。
好久不运动，一跑就气喘，走走跑跑四公里多。
周一，一大早特别忙碌。值班、上课、国旗下讲话、写简讯......大半天连一口水都没喝。等停下来时，觉得大腿特别酸痛。难道是因为前一天跑步的后果？实在想不通，才跑这么几步路，怎么会腿这么酸，以前可从来没有这种现象。上周去爬山，走了十多公里的山路，回来腿也没酸啊。
周一下班，吃好了晚饭一动不动️，休息，追剧。本以为休息一天也差不多了，谁知今天腿依然这么酸，迈个楼梯都吃力。这到底是怎么回事？
