今天是新的一周开始，可就在昨晚收到幼儿园班主任老师的一条信息，因近段陆续有孩子被检查出疱疹咽峡炎，所以暂关闭班级一周，无论生病于否都在家休息。幸亏家里有老人在，否则我又要为此调整时间了。在如今的生活节奏下稍微变化一点便需重新计划和安排。在忙碌的背后，唯有快乐和健康是生活质量的根本。
很多事情其实是过眼云烟，唯有快乐健康才是一生追寻。我们花了一点时间去考虑自己的理想却花了一生去追寻，这一路能够陪伴我们到终点的只有我们自己，所以，我们拥有了健康，学会笑对生活也就拥有了一切。 除了身体健康，我们还需心理健康。
随着社会的高速发展，竞争越发激烈，越来越多的人因为压力山大选择了放弃，这时候，心理健康就显得尤为重要，我们需要强大的心理去承受失败，承受挑战，我们同时也需要健康的身体来帮助我们去迎接美好新生活，不能在物欲横流中耗费自己的健康。
唯有快乐和健康才是一生追寻，如果没有，其他都是空谈。
温静 出书训练营 第16篇
