感觉自己最近的心态还是调整的可以的了，告诉自己不要过度的焦虑之后的生活，享受当下的生活，现在所处的每一秒才是最能被抓住的。昨天已经过去了，明天还未到来，但是此刻就是你所处的时空，才是你该好好掌控的 。
最近在思考，我的月计划，周计划是不是要恢复起来，毕竟凡事欲则立，不预则废。还是要有个计划的，不然时间真的就都被浪费了。就像今天下午，明明还蛮早就下班到家了，但是磨磨叽叽的不知道干啥了，十点才吃晚饭。
我太了解我自己了，我是一个需要被计划推着走的人，没有明确要做的任务，我就会躺平不动。所以还是给自己一些任务吧，好好的珍惜当下的每一秒，多做一些实事，自己也觉得快乐。
周中工作的时候还是挺忙的，仔细考虑了一下，除了完成学习打卡以外，再加一个阅读半小时的任务，以及PTE学习的半小时的任务，这样也差不多了。然后每周看2部电影，并且看完以后写观后感。
还想把公众号重新做起来，之前有做的，但是断了，主要也不是能很熟练的操作。慢慢来吧。做公众号的前提就是，我自己的阅读输入量也要提高起来，不然真的输出的内容质量都不是很高。这也不是自己想要的。所以现在还是先把输入做好了。
还有关于运动这件事，给自己的身体花时间，这是一件很重要的事情，所以也要行动起来，哪怕只是很短的十分钟也比一点都不动要强。所以也要安排起来。以及瑜伽和冥想，其实都可以完善起来。
所以吧，这么一整理，就很清晰了。工作日的每天除了完成学习计划以外，阅读半小时，PTE学习半小时，冥想十五分钟。休息天的时候，再加一部电影以及运动半小时。先就这么着，后期实践了出现问题再修改。
