18岁 24岁 似乎都是一个节点
但比起18岁的盲目 冲动 易碎
24岁 我更想和自己说
学会把喝过的鸡汤 变成可量化的行动
你不必时时提醒自己要努力 努力不是生活的底色 平静才是 吃饭 睡觉 学习 工作 购物 笑
不必刻刻提醒自己要坚持
不必那么痛苦
就像种下一棵树 你做的每一步 都让它长大一点
希望你快乐
否则就没有意义
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6点之前起床
20个卷腹
20个俯卧撑
20个深蹲
100个单词
扇贝阅读4000词
文献1篇
文章背100遍
病理学视频看一章
复试题抄一遍
课外阅读200页
摘抄10条
写作500字
