父母成长加油站幸福女人读书笔记(一)

什么是自己想要的幸福,这几天一直在思考。人活着追求的就是幸福和快乐,而我要的幸福到底是什么并不清晰,因为被大众灌输的幸福观牵着走了太久,那是别人的,很多和自己本该无关。

我要的幸福,最重要的是有与自己的心链接并悦纳自己的能力,其次是能感受到身边人的感受和需要,能感受到围绕自己的美好和幸福的能力。我要的幸福是自己对自己负责。

作为家里排行老二的我,从小到大,都活在别人的眼里,好成绩,好性格,好脾气,唯独,不堪苦恼留给自己消化,为了有存在感,从小到大在生活里,工作中,婚姻中,很多时候都是在讨好,而这样的后果是离自己越来越远,心越来越累,后来,发现,这是自导自演的一部剧,我本可不必如此。可发现,迷失的自我找回真的不易。

我需要多和真实的自己链接,可能她还只是一个怕受伤的小女孩,有真实的感受和想法除了自己消化的部分,在对老公,婆婆,孩子,父母沟通的时候有些也可以表达出来,而不只是压抑。有时候自己没有表现的乐观,只是选择了忽视自己的感受。即使自己的感受想法不那么美好,至少自己也能接纳自己,而不是自责懊恼。我要的幸福是我能从自己的情绪里面跳出来,去感受身边人的感受和需要,去看见他人,他人的不易,悲伤,恐惧,脆弱坚强并能体会到围绕在我身边的幸福。

反过来去反省我的人生,刚过而立之年,其实挺幸福,父母尽己所能送我们上学,能提供给我们的都给到我们了,遇到了一个不错的老公,一群善良的婆家人,有一个聪明可爱的女儿。

尊重个人差异,不去做斗牛场上的母牛,不管场上面是公牛还是母牛,修自己的智慧,做一个柔韧的女人

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