自己总是在焦虑中度过。
休息时想着工作，工作时想着玩耍，用心躁也。
原本计划的书没读，计划的文没写，计划中的很多东西都是一拖再拖。计划午睡半小时，睡醒常常两小时，计划早上六点起床，起来常常天大亮。缺乏那么一点自律。
专注与自律不就是我们大家人人都可以拥有却又人人常常缺少的东西吗？所以人人总是在焦虑着焦虑，却不见行动。
《告别拖延症》里说，缓解焦虑的唯一办法就是行动，这话不错，然而在行动过程中，我想难得有人开心吧，有些事情就像一块大骨头，即使狗都啃不动，何况人不是狗。于是乎，我们总是悬吊吊着一颗心去一点点啃工作啃学业啃所有难题，对于自己不喜欢不擅长的事情，即使已经在行动，这个过程也是一个痛苦而漫长的过程。
