迷茫于我,就像顽疾。
自懂事以来一直相随。生活的不知所措带来的迷茫,由此引发忧伤和恐惧,最后导致行动的无力,和再次迷茫。死循环,像个圈套。
迷茫,是什么。
迷茫是对未来的不确定性引起的一种不知道要做什么的行为,好似走在山中,突然起雾,笼罩四周,看不清前路。是继续脚下的路,还是换一条路。驻足四顾间,迷茫来了。
迷茫没有时间性。刚毕业20几岁的我迷茫,以为到了30岁自然会好转。我用自己肉身证明,并没有好转!在20岁到30岁的漫长岁月中,跟着我随波逐流飘飘荡荡,在30岁到来时,那种状态依然在。它不会随时光流逝而消失。它可能会出现在生命的任何阶段,因为生活本身就是不确定的。
为什么会迷茫
一种是找不到路的迷茫,另一种是找不到自己的迷茫。
找不到路,可以问人,读书,求助外界帮助。
找不到自己,没法问人,因为问来的答案,也是别人的,并不适用于你自己。你不得不跟自己连接,跟自己对话,把自己弄明白。
或者说,当我找到自己,看清自己本质时,自然脚下的路就清晰了。所以找到自己>找到路。
在制作动画过程中,有一个步骤是角色定义时刻(character defining moment),想想如果以自己为蓝图做一个卡通人物,你希望如何塑造这个人物,你希望这个人有怎样的品质,穿着,言行,故事发生。
如何对付迷茫
迷茫本身不可怕,可怕的是由迷茫引发出的情绪 - 自责,自我怀疑,焦虑,恐惧,忧伤。。
查理芒格在书中不断重复“反过来想,总是反过来想,如果我知道自己会死在哪,那就不要去那个地方”。
最好不与迷茫相遇,提前查看天气预报,早做准备,规避大雾天气,找好备选路线。
如何做
理性
理性客观的分析,不做自我审判,不随波逐流,还原事情原本的样子。不要太依赖大脑,它有欺骗性的,它时常会释放出错误的信号迷惑你。让你做出错误的决定。
读书
不要把读书当成逃避的借口,不要沉浸在名人传记中臆想,读了一百本名人传记,依然是别人的人生。你要靠自己的力量去挖掘到自己的天赋潜力,过自己的人生。那些死去的名人不会从棺材里爬出来,帮你解围的。你能依赖的,只有你自己。我曾经读了很多哲学和佛教的书籍,明白了佛陀得道过程和主张。可是一回到实际生活,自己仍然茫然失措。
读书是过程,是工具,最重要的是,书上获得的知识如何进入你的体内,形成你的思考模式,帮助你成为你自己,并找到自己。
直面问题
一直拖着是不行的。拖到天荒地老问题也不会自动解决的。想个方案,解决它,即使这个方案并不完美。
若这是必经之路,前面有个水洼,那就直接趟过去吧。若已经掉进坑里,那就先从坑里爬出再说。你只能在走完这一步,才能走下一步。而眼下的这一步,就是直面生活。
还有一种可能,你可能是太闲了,让迷茫有空可钻。当生活忙碌到快把你淹没时,当你面临下一顿饭都没得吃时,你是没时间和精力去迷茫的。迷茫是奢侈品。
既然闲着也是闲着,坐着发会呆,天一晴,大雾散去,前方路面清晰可见,继续前行便是。享受迷茫是另一种解决迷茫的办法。