生命陪伴 喜悦之道2018/2/17

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处?

      今天朋友邀请住村的维吾尔族一家人与汉族朋友们一起聚会，感受到心理教练在生活中的示范，民汉一家亲，世界本一家，大家在一起其乐融融。