1.早起:早起基本上能6:30起来,但是周六的晨会由于前一晚晚睡,接近七点起,只听到十分钟的会议。要早起真的要做到早睡才行,早睡对身体好。
2.早睡:基本上十一点就睡觉,相对前一周睡觉时间晚了,这个要努力。安排好娃早睡,这样我才能早睡,八点娃要洗澡,九点上床看绘本,十点左右睡觉,这样我就能保证十点半休息。
3.家庭:家里添了一个小王子,这个星期白天要帮忙带饭去医院,爸妈也好忙,所以算比较忙碌。
4.学习:感恩学习群有人分享了一下樊登读书会,自己去下载,并且利用早上的时间很认真听了几节,还做了笔记。
一本是《童年的秘密》蒙氏教育经典著作,因为我娃的幼儿园就是蒙氏教育理念,所以想了解一下蒙氏教育到底是怎样教育理念。我会反复去听,认真琢磨,希望能从中学到一点点东西。
一本是《如何说孩子才肯听,如何听孩子才肯说》这本书很早以前我有买过,并且也看了一遍,理论与实操相结合,有具体的做法,我很喜欢,也很赞同,虽然曾经有实践过,但是并没有坚持。今天通过语音再次回顾一下,再次学习一下。
5.健身:这个星期没去健身,一周两次健身目标没有达到。我还是会找各种各样的借口不去锻炼~
6.易效能:本周没怎么学习易效能的课程