桑植民歌曲调丰富的民歌艺术奇葩
236桑植，古时属于西楚荆州，一直以来都是土家族、苗族聚居地，他们历来以能歌善舞著称。
237桑植民歌最初大概脱胎于巫文化，是古代人们对于神秘自然的一种解释和沟通。
238桑植民歌主要有山歌、小调、花灯和傩腔等多种类型。
239桑植民歌中的山歌主要包括高腔、平腔和低腔，多为表达男女爱情，曲调高亢，节奏悠长。“好田好地不用肥，好郎好姐不用媒，多个媒人多张嘴，媒人口里出是非。”“太阳落土四山黄，犀牛望月姐望郎，犀牛望月归大海，姐望郎来归绣房。”“月亮起来亮堂堂，照到河里打鱼郎，打不到鱼儿不收网，恋不到情姐不归乡。”“韭菜开花细茸茸，有心恋郎不怕穷。只要二人情意好，冷水泡茶慢慢浓。”直白的内容能一下子打开人的内心，把情歌唱给情人听，就像作家把情诗写在五线谱上一样，既真挚又深情。
240调不同于山歌，它悠扬婉转，如怨如慕。一般唱的是歌者的“情绪”，高兴抑或悲伤，沉思抑或不舍。“初一日上金寨，反抹围裙倒刹鞋，路有人盘问我，哩年啰，青春年少望郎来哟，可怜啰，伤心啰！”“姐儿坐在三个妹子三，花果坪啰两个妹子啥，身穿花衣格呀格子格，花围裙啰两个妹子啥，上是格，下是格，格子飞，多是扯，扯是溜，呀子喂，早些来啥大姐啥。”其词调长短不一，悠扬悦耳，即便没听清楚唱的是什么，也会被歌者的情绪所感染。
241花灯，可以称之为一种歌舞剧，主要有文花灯、武花灯、跳花灯和懒花灯之分。如“东边一朵祥云起，西边一朵紫云开，祥云起，紫云开，金童玉女下凡来”等，极富有画面感。
242桑植是个以土家族、白族、苗族为主体的少数民族县份。这些民族只有语言，没有文字，所创造的文化，多以口头形式代代相传，桑植民歌就是他们创作的口头文学与音乐的结合。
土家摆手舞东方的“迪斯科”
243“福石城中锦作窝，土王宫畔水生波，红灯万点千人叠，一片缠绵摆手歌。”
244摆手舞，是土家族古老的传统舞蹈，土家语叫“舍巴”或“舍巴巴”，它集舞蹈艺术与体育健身于一体，有“东方迪斯科”之称。
245湖南湘西自治州是土家摆手舞的主要传承地之一。
246土家摆手舞可分为大摆手和小摆手两种，主要以参与人数的多少和活动的规模来区分，内容、形式大同小异。
