1. 这是一本1978年出版的,蝉联美国《纽约时报》畅销书排行榜20年的奇书,作者美国著名心理学家斯科特·派克博士毕业于哈佛大学,长期从事心理治疗工作,他得到美国政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗、还受派遣到美军驻日本冲绳基地担任心理医生,取得卓越成就,被美国心理学界誉为“这个时代杰出的心理医生”。
2. 《少有人走的路》有一个醒目的副标题——心智成熟的旅程。这本书的主旨是将人的成长之路,心灵的进化和成熟的道路。人生之路在每一个人的脚下,凡是生而为人,无论如何终究是行走在路上的。
3. 关于自律,斯科特认为,自律是内心获得强大力量,帮助心智成长的重要力量,它是行囊中的日常口粮。包括四大原则:推迟满足、承担责任、忠于事实和保持平衡,其中推迟满足和承担责任是自律的核心。推迟满足就是要学会先苦后甜,通过内心纪律抵御住不成熟的诱惑,学会对自我意志的控制,并内化为一种习惯。
4. 人性是懒惰的吗?派克指出,人天生都是懒骨头,无论是谁,总是会在某个时候感到身上潜藏的惰性。派克说得没错,哥伦比亚大学的研究者,最近在《神经心理学》杂志上发表了一篇文章,说我们的大脑天生就喜欢不动,这可能跟一个人要从懒惰状态过渡到积极状态,大脑需要付出更多的努力有关。
5.什么是真正的爱?我们要懂得爱的真谛,斯科特之处爱是为了促进自己和他人心智成熟,不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。首先,当事人意识和潜意识的目标不一致,就不是爱;其次爱是一个长期、渐进的过程,坠入情网失去理智,那是本性而非理智、深刻的爱;第三爱是爱自己也是爱别人,爱别人首先要爱自己,同时也要避免对于他人爱的依赖。
6.这本书存在一些知识的硬伤,比如把各种精神疾病归因于家庭教养,滥用进化论和热力学第二定律,毫无根据地断言所有疾病都是心理疾病等等;不仅如此,书中有的观点是令人吃惊的,比如作者认为根据治疗的需要,心理治疗师可以和病人发生亲密关系。派克在书中以心灵导师的身份教导人们要自律,但是他自己却做不到,酗酒、吸食大麻、婚外情,和家人关系不和谐等等。
7. 斯科特·派克因患癌症于2005年9月25日在美国康涅狄格州的家中逝世,享年69岁。