让你受益一生的思维方式

让人受益的思维方式很多,今天说说“批评”这件小事。

以前,我对批评的定义是,别人对自己的不满和指责。从这个角度来看,批评会让人难堪,难受,不愉快。

这也是大多数人受到批评后的第一反应。

直到我看到《非暴力沟通》中的这个解释。

批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。

仔细咀嚼这句话,你会发现新大陆。

妈妈批评你不思进取,不是她嫌弃你,而是她期待你在事业上能达成更大成就; 老婆说你不理解我,事实上她希望获得更多的理解支持。

如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击。反之,如果我们直接说出需要,其他人就较有可能作出积极的回应。

大多数人习惯通过批评来表达自己的期待,但人们面对批评第一反应常常是抗拒或争辩,谁也不喜欢挨批受骂。

当我们熟知这点后,在想批评别人,和受到批评之后,都可以有更好的处理方法。

受到批评,与其生气难过,不妨想一想,到底对方的哪些需求没有被满足,才会用批评来为自己发声呢?如果你想缓和彼此的矛盾,让问题得到解决,这是一个最好的思路。

想要批评别人时,不妨想一想,我是因为哪些需求没有被满足而想要通过批评提醒别人呢?与其生气,不妨心平气和把需求提出来,对方会更容易接受。

从需求的角度思考"批评"这件小事,一旦想通了,受益无穷。


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