Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
-来自陌生人的善意也可以依靠，同时我们也要试着去帮助陌生人
-自己的智力与自己的行为息息相关
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
-intrigue 激起某人极大的兴趣
-sit the text 参加测试
-mass 大规模的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
No matter who you are, you can still depend on the kindness of strangers.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
-把握不住文章大意，会出现理解偏差
-在做题时不能准确判断句意及时态
5，语伴给我的建议
-要敢于去说，并且要多注意时态，避免中式英语。
-口齿保持清晰
6，我的一些其他感受和收获
-英语真的是一段时间不学，再去学就会感觉很陌生。需要自己持续不断的学习复习，直至全部掌握
7，下周学习的努力方向
-在规定时间之前一天完成作业
-下次联系口语争取脱稿
-在早上7:50坐着打卡
Part2
a下周我想活出的生命品质：
•早睡早起，不熬夜不睡懒觉
•制定的计划按时完成，绝不拖拉
•抖音时间<3小时
b本周我喜欢的生命瞬间：
•和辛文同学一起学习，按时完成了学习任务
•在周六认真学习了整天
•放松自己，减缓焦虑
•和狗子和平相处，学着照顾他，引导他
c本周我欣赏自己身上的：
•能够保持平静
d本周我爱自己的微小行动有：
•每天听一会歌
•每天5杯水
Part3
2个截图1个拍照
