我今天想专门做一个两性关系的主题，在讲这个主题之前，我先想分享一个故事给大家，这是在2018年的泰国静修营，一位美国的先生，一位中国的女士，他们结成了圆满的伴侣，而且格西麦克老师亲自为他们证婚祝福。格西老师在为他们的婚礼进行祝福的时候，他讲了一段话我深深地被打动，他说：在婚姻里两个人走在了一起，然后变成了一个人，我们要接受自己也接受伴侣的不完美，要把伴侣当作是你的老师，他来到你的生命中是来教导你的，你要把伴侣永远看成是菩萨一样，伴侣之所以来到你的生命中，他最大的使命，最大的使命就是让你成为一个更完美的人，成为一个更有智慧的人，他要让你走向证悟。所以任何时候，任何时候我们都要视对方如菩萨一般的服务和聆听，无论发生什么样的事情都要永不放弃，你们已经合二为一是整体了。老师在殷殷期盼，语重心长的讲给这对新人的时候，实际上我们在场的每个人都眼含热泪受到很大的震撼和启发。我希望今天把这段话也分享给所有在伴侣关系当中正在修行的各位。

中国有句老话叫做家和万事兴，你会看到家庭的和睦和谐会创造万事的兴旺。如果你在商业中做事情不顺利，本来要跟你签单的结果跑单了、本来你花了很多心血教授的员工跳槽了、本来跟你关系还不错的这个上级提拔了其他的人。如果你发现你做事总是不顺利。那么去检查一下，你一定是在家庭关系当中有一些不和谐，尤其是夫妻关系，夫妻的和谐真的非常重要。既然有缘来到这里聆听金刚智慧的小伙伴，姚老师不会教给大家其它体系的东西，我只会非常纯正的教给大家金刚智慧里教给我们的空性和种子，你要听笔的故事，听3000次，而且还要分享笔的故事，分享3000次。当你在一次一次的聆听和分享的过程中，你就离空性越来越近了，当你越明白笔的故事，你就越懂得去创造和谐的伴侣关系，为自己为家人带来幸福，而且你会发现万事都会兴旺和顺起来。

笔的故事是什么呢，就是当我们拿着一支笔的时候，你对着小狗晃它却只能咬在嘴里，没有对错。我们可以用笔写字、小狗把它咬在嘴里当玩具也非常开心，但如果这个东西只是躺在一个空荡荡的房间里，当那个房间没有人也没有狗的时候，它就什么都还不是，直到有一个对象出现，如果是人就会看到一支笔，如果是小狗就会看到磨牙玩具，但当那个房间里空无一人也空无一狗的时候，它就不是笔也不是玩具，它就是一个存在，它就是空性。它充满着无限可能性，它在等待着成为任何一种可能。

这个世界上所有的人、所有的事情、所有的关系，甚至包括你现在身体的所有的情绪和念头都像这支笔一样，它的本质、它的真相是空性。也就是充满无限可能性，但是为什么在这一刻，我却只能看到笔呢？为什么在这一刻，我只能够看到一个让我不满意的伴侣呢？为什么在这一刻，我在这样的关系里，只能够感受到痛苦和焦虑和很多的愤怒呢？

我们的答案是种子，它本来是空性充满无限可能性的，但是你现在只看到一只笔、只看到充满烦恼的关系。这样只看到充满烦恼的关系就像我们看到一只笔一样，它来自于种子。这个种子就是我们曾经在过去如何对待他人语言、行为、意识里头种下的种子。种子开花结果在这个当下就创造了我们对伴侣关系、对所有关系的观感、也创造了我们对这支笔的观感。在这个当下，我们只能够接受结果、只能够接受这支笔的结果，我们不能够在这个当下把它变成任何另外的东西。

想着这个当下，我们可能要面对一个说话喋喋不休，而且只有他说没有我说，从来不听我说话，总是嚷、总是想要命令我、总是想要控制我的老公。或者当下我处在一个无性婚姻当中，没有幸福没有性生活然后大家很冷淡，处在离婚的边缘的关系当中，所有的这些关系和感受都来自于种子就像我们看到笔一样，我们过去种下的种子被迫在这一刻让我们感受到这一切。所以如果大家要越明白这一点，可以在空友群里搜索关键词，可以向小空姐发出一些关键词，比如笔的故事，你就可以听到更完整的详细的版本。

所有的朋友只要你在这个群里姚老师只会用空性和种子来告诉大家怎么样从终极的层面去解决。所有伴侣关系当中的问题你都可以找到解药、你都可以去最终解决它。而在这个解药当中很关键、很关键的一点就是不要再对外指责。不要再对外指责，不要再去逼迫对方改变什么、或者唠唠叨叨、或者是愤怒指责、或者是发脾气、或者是冷战你，你做出的所有的这些行动却妄想对方改变这是无用之功。你只有做到怎样呢？只有做到回到你自己的内在，寻找你自己种下过的种子。该拔掉坏种子的拔掉坏种子，该种下好种子的种下好种子，为你自己创造一个幸福的未来。我姚老师空中读书会中第19、20期，我跟大家分享了六味空性，六味空性里的第四味空性讲的就是我们总是给各种事物贴标签，我们给人贴标签、给我们的伴侣贴标签，我们总是觉得我们是对的他是错的，如果你有这样的想法就会发现家庭当中有很多争吵，然后由争吵升级到痛苦的冷战和热战和彼此的疏离再到彼此的仇恨，再到彼此可能会被迫分开，这些都是来自于最初源头就是我们从第一个争吵开始，最初的源头包括现在你们正在争吵的所有的事情大部分都是因为我觉得我是对的，你是错的，大部分都是我们觉得对方就是一个顽固的人、对方就是一个不思进取的人、对方就是一个唯利是图的人或者对方就是一个找了第三者伤害了我感情的人，我们给对方贴了很多标签，我们给这段关系也贴了很多标签，我们把所有的错都是你的错，所有的这些标签都贴在了对方的身上，当我们这样去做的时候就忘记了空性，忘记了空白屏幕也忘记了种子。

你就算是从现在这段婚姻关系中离开，就好像你在电影院里离开了一块屏幕，然后说我要离开这块屏幕，因为是这块屏幕在给我放战争篇，在给我放痛苦的悲剧片，你以为逃开这块屏幕，找下一块屏幕，你就可以看到好的电影吗？对不起，你才是你人生的导演。你是你人生的导演编剧，你刻录了每一张胶片，所有的人生胶片都是你自己亲手刻录下来，并且投射在这块屏幕上的。所以，你光是换屏幕是没有用的，必须换掉我们自己的种子。如果你希望对方有一些改进，你看到对方身上有一些坏毛病。对不起，姚老师要告诉你的，这都来自于你自己的种子，你也许会说：姚老师，我没有那么坏，我没有那么顽固，但是姚老师提醒你，注意哦，当你说他很顽固，从来不改变，当你在说这句话的时候，你本身就是顽固的，相信他是顽固的；而且，当你在说他永远不会改变的时候，是因为你顽固的觉得她永远不会改变。就从这一个观点和念头，姚老师已经告诉你，所有你认为来自于他的问题，都可以在你自己身上找到种子，包括家暴，在我们现场课程上，也有一些女性会提到，家里老公有家暴倾向，会打自己，也会打孩子；家公家婆关系也不好，也会打打闹闹。那我首先给到她的建议，就是一定要离开不安全的环境，如果家庭暴力非常严重，首先一定要逃离，一定要离开这个环境。然后记住换屏幕是没有用的，你换一个老公，如果你不改变你自己的胶片和你自己的导演风格，你还是会在这个屏幕，继续看到暴力片，所以我给到的建议，按照格西老师的指引，也是说你一定要改变你自己意识中或者你在其他关系中给与别人轻微的暴力。

我记得我在辅导一位同学的时候，他悄悄地找到我说：老师，你说的很对，我发现我是有很多暴力倾向的，第一，我对孩子有时候会很不耐烦，他的拖延，他不好好吃饭，不好好做功课，我就会有很多的愤怒，我就会打他；第二，她追溯到她年轻的时候，小时候，在叛逆期的时候，对父母亲，也有很多冷暴力或者语言暴力，内心有很多的愤怒。年轻的时候，谈朋友的时候，也会对对方有一些冷暴力或者言语上的暴力，有时候女性牙尖嘴利，说话非常伤人，这种伤人的话语，你种下这样的种子，你就会发现，在你的伴侣关系或者其他人际关系中，会有人用更加暴力的行为来对待你，也许是让你觉得很受伤害的暴力语言，也有可能是让你直接身体受到伤害。所以我要跟大家说，永远回到自己的内在找到种子去做改变。

我看到有位同学提问，说我的老公很顽固，从来不听我说，他又总是啰嗦，他要我按照他的说法去做，那我又觉得他的说法很肤浅，很不值得听。大家会发现，在这里，首先当我们说老公顽固的时候，我们就顽固的只有这种念头，只有这种标签，是因为我们自己的顽固造成的。如果你明白无常，你明白时时刻刻这个世界都在变化，所有的人也都在变化，所有的种子都在不断的变化，你越明白这个道理，你就可以每一天都用新的眼光去看待老公，用全新的眼光去看待你们的关系，全新的眼光去拥抱这个老公给你的所有的建议，如果我们能够敞开心扉，不给对方贴标签。他的想法很肤浅，他说话唠唠叨叨，当我们这样去给对方贴标签的时候，你就会看到一个也不听你说话的人，他也会觉得你讲的很肤浅。因为你给对方贴了标签，你种下了这样的种子，所以你也会看到这样的结果。

要种下怎样的种子，让你的伴侣，让你的孩子，让你的客户，也可以让你的上级下级都愿意听你说话，愿意按照你说的去做呢？这里我们需要两颗种子：一颗种子——聆听他人的种子，无论是聆听伴侣，还是聆听我们的客户，聆听我们的孩子，聆听我们的父母，因为父母是最重要的良田，我们在聆听的时候，不仅是外在姿态上，还是在聆听内在，就是老在给别人贴负面标签，有负面的判断，有傲慢心，那么你这个聆听等于没有聆听。聆听就是真正的放下，真的是敞开心扉去听他想要表达的。然后你会发现，总是可以在对方的这个讲法里找到很好的亮点。姚老师过去也是一个非常自以为是的人，总是觉得自己哪方面都比别人好，都比别人厉害，别人一讲上半句，我就知道他下半句要讲什么。你会发现结果就是，整个公司好像都是你说了算，你会发现大家是按照你的指令去办事，工作效率和参与意愿以及热情度，其实是大打折扣的。那从种子的角度来说，其实也是你去聆听别人，你这种开放和包容的心态，从别人的建议中去发现亮点，去鼓励和赞赏，你就会种下种子，也会让更多的人愿意聆听你的想法。

第二颗种子的话，就是你想要别人听你的，你说话要注意种影响力的种子，这个种子怎么种呢？在我们种子宝库里，关于言语上有一颗很重要的种子，不要说没有营养的话，总要去说有意义的话。当你开口说话的时候，你要问自己，我说的话能够帮到对方吗，能够给对方勇气、热情和力量吗？还是说我讲完之后，会让对方更痛苦，更沮丧，更灰心丧气，更没有这个前进的动力，我是用怎样的方式在帮助对方呢，我有没有去给到对方正确的、好的帮助呢？如果我开口讲的都是有智慧、有意义、有营养的话，那么你就值得讲，否则管住你的嘴会让你说话更有分量。

在对孩子教育的问题上，仍然回到刚才的空性，从来就没有一个教育被贴了标签，这就是100%完美的最好的教育。没有这样的教育，所有的教育形式你会看到呃，在上百年的历史中，我们从最早的母慈父严，棍棒出孝子这样的教育方式，到现在越来越多的家庭提倡西方的人文自由、开放的教育方式，或者西方也出了虎妈，东方也有虎爸，就是用一种很严厉的，很苛刻的方式去教育孩子。你会发现，任何一种方式都有成功，也有失败的时候。所以，实际上没有最好的，只有最适合孩子的教育方式。而且你会发现你的种子会创造出孩子对这个教育方式的感受，这就是为什么有一些很严厉的父母，仍然创造了非常优秀和非常孝敬的孩子，而有些很溺爱的父母却创造出了不爱他们非常暴躁的孩子。所以没有任何一种方式被贴上标签一定是好的或不好的。重要的是看你的种子。

我们的动机很重要，动机真的是从孩子健康成长，成为一个栋梁之材，成为一个有智慧的人，成为一个能够帮助自己也最终帮助这个世界的人，从这个角度去教育孩子，那么无论你用哪种方式，都会让这个孩子获得很好的成长，如果你不是这样的动机，只是在教孩子怎么去欺骗，怎么去赚钱，怎么只去学习从来不懂得孝敬父母，不懂得爱护长辈，不懂的分享，不懂得给予，这样教育下来的孩子只是精致的利己主义者，最终从种子的角度来说，他必将品尝生命的苦果。因为种瓜才会得瓜，种下慷慨给予、陪伴，这样的孩子才会最终收获慷慨，爱和陪伴，收获财富。如果我们从小教育孩子，就是考分永远第一，什么都不用管。这样的孩子实际上他的心智是不健全的，他会活在自己狭小的世界中，不懂得给予爱，不懂得关心别人，不懂得和人交流，不懂慷慨给予，这样的孩子未来会收获和它的种子相对应的果实，大家永远记住种瓜才会得瓜，种豆就会得豆。

在婚姻问题上，姚老师想再讲两点：第一呢，大家一定要修自己，一定要修自己，要把对方当做你人生最重要的考题。其实你在对方身上看到的所有的问题，都从你自己身上去找到种子然后去改变，你就会看到对方改变。所有的问题都是一样，我不管大家给我看的，你的问题有多复杂。我看到收集上来的问题，有位同学真的写了很长很长的故事，但是这个长的故事有没有发现，就是你可以去看，你不断地在给你的家人，你的伴侣，你的公公婆婆贴标签。当你在贴标签的时候，你就没有看到他的空性，你如果把这些标签全部回到自己的内在去找种子，然后去改变自己的种子，你就会看到这些人会发生改变。所以我给到大家都是一样的，你可以照着这个药方自己给自己做治疗了，就是把你对外指责的指头收回来，全部对向自己的内在。这其实是一个好消息，为什么呢？因为，我们改变自己的这个主观能动性是很容易把握的，虽然也有一些难度，但是你改变别人是很难的，没可能的，所以你只能改变你自己，你才会看到外在的改变。

第二个也是很重要的建议，因为有2到3位朋友提到，婚姻好像走到了尽头，我想结束，那么这种结束婚姻会不会种下不好的种子，我该怎么办？  首先，我想跟大家说的是。无论你现在的伴侣是怎样的状态，你永远记住你换屏幕是没有用的，就算是婚姻走到了尽头，你仍然要去找到让你们婚姻走到尽头的坏种子是什么？要种的反方向的好种子是什么？找到这些种子，从《爱·种子》100个问题里找到种子，该拔的去拔除，该种的去种。如果你带着这样的心念，你就会发现有几个结果会产生。

一种结果，随着你种下的好种子越来越多，拔掉坏种子越来越少，你会有一个很美丽的结果，会发现老公变了，你们回到了原来的热情恩爱，那种想离婚的想法完全没有了；还有一种结果，就是随着你种下的好种子越来越多，拔掉坏种子越来越少，你们两个人的婚姻关系会自然而然的走向结束，但是，双方彼此没有伤害双方，彼此都非常和平的分手，也许是对方主动提出分手，你们在很少痛苦的情况下和平分手，未来还可能成为朋友，因为也许你们有共同的孩子，需要共同的抚养和照顾，所以是一种和平的形式去分手，然后你会遇到自己的完美伴侣，这是因为你改变了自己的种子，而不是因为你改变了你的屏幕，大家一定要注意，不要认为说我换一个屏幕，我就可以获得各方面都很协调的幸福婚姻，不要认为有一个幸福的婚姻在外面，没有这样的婚姻，外面是你内在的种子，你导演的那些胶片播放出来，才看到幸福和谐的婚姻，所以无论你现在跟老公的关系怎样，先停下要离婚的念头，先去好好的种种子，把坏种子拔出，结果会自然地呈现。如果你觉得你一定要自己提出这个离婚的话，那我能给到的最后一个建议，就是你要去觉知你自己的动机是什么，你离婚的动机是什么？如果你离婚的动机，就是为了我自己要获得更大的幸福，他不能给我幸福，你会发现这个种子就真的是不太好，因为未来也会有人因为她的自私而离开你，可能是婚姻关系，可能是朋友关系，可能是商业关系，所以要觉知自己的动机。如果你的动机真的可以调整真心祝福对方，希望对方好，那就可以在种下好种子，拔掉坏种子的前提下，让事情自然而然的发生。

我记得有一次在课堂上，有一位先生，他带了他现在的伴侣，他们在一起已经有很多年了，好像也生了自己的孩子，但是他的原配一直没有跟他离婚，一直顽固地坚守着不跟他离婚，那他问我有什么样的解决方案？我就问他，就是你为什么要离婚呀？因为我要跟我现在这个伴侣在一起，因为我们在一起很合拍，很和谐，我们还有了孩子，我说，你考虑的都是你自己，没有考虑对方，这个动机就不好，所以你会发现你这个事情也办不成。你现在要做的是什么呢？其实你应该从对方的角度出发，怎么样去祝福她，怎么样让她可以重新找到幸福？如果你们还有朋友关系的话，有没有可能为她找到下一个合适的伴侣做一些贡献呢？为她和你之间的孩子获得更幸福、平安稳定的生活去做一些贡献呢？当我们转化这些动机和想法的时候，可能很多事情才会出现转机，否则你会看到这个事情僵持了很多年，就好像一个死结一样，无法打开，为什么？ 因为我们的心念没有转变，我们的动机没有转变，我们在做这件事情的行为方式都没有转变，所以这些死结是谁打下的呢？是我们自己打下的。

修行方面的问题。  有一位母亲，提问怎么样提升孩子的学习注意力的问题？也有一位成年的学生，说我现在在做毕业论文，我在考研究生，但是我的注意力不集中，无法很专注的去学习。其实无论是孩子还是大人都有注意力不集中的问题，这是我们现代人共同的坏种子，为什么呢？因为我们共同的种子创造出了互联网，创造出了手机，创造出了信息满天飞，这个时候如果你要想锻炼你的注意力，你就要真正的成为手机的主人，而不是它的奴隶。你不要认为是你花钱买了手机，你就是他的主人，其实不是的，因为你会发现它在控制着你的生活，它在控制着你的时间，它在控制着你的眼睛，一刻都离不开他，所以如果你想要变成它真正的主人，你要学会要去训练自己的意识。原来看一个小时的现在看半个小时，原来晚上12点，一点钟都离不开手机的，现在11点钟把它丢开去睡觉。要去做一些功课，要主动的介入自己看手机的行为，对自己有一些规范和要求。包括我们的父母和家长，当我们看到自己的孩子，对学习没有热情，没有动力，没有专注力，其实孩子是我们的镜子，是因为我们给自己找理由说，我年纪已经大了，我已经在上班了，我工作很累，我没有学习热情，也没有学习动力，也不专心。在空中读书会里就有学友学了一点之后，就给自己找了各种各样的理由，工作忙，生活上有事，孩子需要照顾，父母亲生病，当然这些也都是你必须要去做的，但是学习智慧，提升自我也是我们必须做的。

我对所有的父亲和母亲都会给一个建议，如果你想要看到一个热爱学习，排除万难都会坚持学习，坚持进步的孩子，首先你问自己，我自己有没有做到？如果你做到了，你就可以做咖啡冥想，回向给你的孩子，你就会发现他会改变的。这剂猛药很多父母亲用了真实有效，我身边已经很多的案例，就是当我们自己开始有学习的热情，并且能够稳定、持续的学习，我们就会看到孩子也会稳定、持续的去学习，而且去探索未知的知识。这是我们的种子创造的。

最后回答一位朋友他做咖啡冥想的问题，他说他做了咖啡冥想之后，就会发现做的梦就很恐怖，以前是不大做噩梦的，但是做咖啡冥想后会出现一些不太好的梦境。在这里，首先我要跟这位同学说，做好的、快乐的，去想你为他人做的好事，为此感到开心的咖啡冥想是会种下很多好种子。你做噩梦是你过去的一些坏种子成熟。咖啡冥想的好种子会在未来成熟，永远记住种子和果实之间是有时间差的。一个西瓜的种子需要五六个月才能够长出西瓜的，所以一个美好的咖啡冥想的种子也可能是需要1个月，2个月才会开花结果，让你见到和你播种的种子相关的结果。  那噩梦为什么会就在这个时候到来呢，还有一个解释就是咖啡冥想太强大了，所以就会激发在前面的坏种子更快的爆出来，在梦中爆出来总比在现实生活中爆出来要好很多，恭喜你。  在梦境中，有没有种子在作用呢？当然有。在我们内置的摄像机是24小时开机的，他一直摄入我们所有的身，语，意，同时她也以一弹指之间65颗种子在开花，所以哪怕在梦境中，其实也是我们过去的种子在开花结果。  如果你可以在梦境中都能够有觉知，说这来自于我过去的种子，它是空性的，我就让这些坏种子过去，我播种好种子创造未来，如果我们能够在梦境中都能够这样的意识和觉知种种子，那就非常强大了。

因为我也曾经就这个问题问过格西老师，就是梦中有没有可能种种子，他说有的，就是有专门的教导，教导梦中怎么种种子，我在半梦半醒中，当我醒来的时候，我非常高兴，所以这个故事也分享给你，谢谢你的好问题。   这里也是种子开花结果，一个关键点就是如果你在梦境中，你是有觉知的，或者半梦半醒的，这个当然来自于。我们每天都能请讲笔的故事，明白空性的道理，我们就会能够说在梦里都能够想起空性，姚老师记得在得到格西老师这个指引后，我会发现，其实在梦里大部分时候，我们是忘记空性的，在现实生活中已经越来越多的会知道空性，从我这里来的，怎么去改变自己的种子，但是在梦境中，确实很多时候仍然会忘记。有一次，我居然在梦中都会想起空性，想起这件事是来自于我过去种子的，它实际上是空性。

（小编寄语：祝福所有人皆能参加格西老师的所有课程，活出自己，活成榜样！）