6：40起
8：00～12:00瑜珈早课结束
心里开心与水平高的人对话，我们共同进步。水平高的人说的贬低自己的话，威力基本很小很小了。威力没有时，面对面交流，同等对话，尽情吸收养分。谈吐微笑有力！
即使做错了、说错了也没关系，心里开心告诉自己允许你犯错。
情绪没有了，关系也就一顺畅了。
图片发自简书App
补签昨天：自律坚持第十三天（关系的处理，即是情绪处理）
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