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加油

【一起辟谷】七天辟谷第3天

5:28分自然醒 称体重：96.6斤（比前一天少了1.4斤）快走四公里，走完依然浑身有力量。 站桩半小时：今天开始站桩就不停的打哈欠，中脉呼吸感受到身体是热的。这次辟谷...

志远心丹

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很想尝试一下

【一起辟谷】七天辟谷第2天

6月22日 体重49kg（哈哈，没吃东西体重还比昨天多了） 早上5:00就自然醒了，比平时早了半个小时。很精神，太阳还没出来，不适合站桩。做一会儿冥想，就去给娃儿...

志远心丹

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