五一假期悄然落幕,不少人陷入油腻积食、腹胀便秘、体重上浮、皮肤暗沉、精神疲惫的节后综合征。高糖高脂饮食填满肚腩,肠胃负担加重,代谢节奏紊乱。此时...
早在16000 年前,湖南道县玉蟾岩遗址便出现了人类最早的古栽培稻,一粒稻谷点亮了华夏农耕文明的曙光。从刀耕火种到现代精米,我们不断追求更白、更...
别再乱买代餐了!这杯“米珍营养粉”,才是懒人的养生天花板 每天忙到没空吃饭、肠胃越来越差、代餐越吃越腻? 其实最适合国人的养生代餐,就藏在一粒稻...
米糠,凭借现代科技的加持,褪去粗糙外衣,成为适配假期养生、日常调理的优质食材,重新走进人们的视野啦!五一假期前夕,不少人开始规划出行、聚餐,胡吃...
2026年4月17日—19日,备受行业瞩目的第四届食药同源产业发展研讨会在江西赣江新区中国(南昌)中医药科创城盛大召开并圆满落幕。本次大会由中国...
清明时节,南方多阴雨连绵,湿气易侵入体内,加之气温乍暖还寒,脾胃功能易受影响,出现食欲不振、身体困重等情况,此时的食养核心在于健脾祛湿、温润调补...
大家好!今天我们要聊一个听起来有点“营养”的话题——“米珍”。你可能没听过它的名字。但我要告诉你:它其实是隐藏在稻谷身上的“营养宝藏”,是营养界...
亲爱的小伙伴们,春天来啦~微风暖乎乎的,草木悄悄冒芽,我们的身体也该跟着换季“焕新”啦!今天糠糠想给大家推荐一种不起眼却超有营养的春日好物——那...
春节刚过,春风吹绿枝头,奶茶、火锅、烧烤开始疯狂“贴春膘”,肚子上的肉比迎春花还积极。别慌,今天给大家安利一位春天养生界的黑马,好吃不贵,健康到...