我今年 37 岁，做妈妈已经整整 12 年了。 走过这 12 年的育儿路，越往后越深刻体会到：当妈妈这件事，从来没有想象中那么容易，那些...

1.健康方面：从130斤减到100斤，规律饮食，规律作息，11点前睡觉 运动 方式：每日瑜伽，每天坚持半小时 2.财务管理：每月存一千，年底存一...

孩子成长的核心因素：天赋、环境、选择、努力，哪个最重要？孩子的成长路上，天赋、环境、选择和努力都在发挥作用。但要说哪个最关键，其实答案藏在...

别总被自己幻想出的问题折磨。我这个人心里实在不能装事，一旦有点事就整夜睡不着。其实这也是很多人的现状！总是为了尚未发生的事情焦虑失眠。 记得有一...

今天是2月2号，来复盘一下我一月份的目标。当时发视频说，要坚持录21条口播，今天一看数据，完成了20条。 虽然没达标，但我心里挺开心...

回来那天晚上，我彻夜未眠。心里的滋味就像坐过山车，真的没想到他家那么困难，用“家徒四壁”形容一点也不夸张。一边是喜欢的人，一边是赤裸裸的现...

我总听人说“女追男隔层纱”，可我追我老公，简直像翻山越岭。 我们2011年就认识。他很会说话，身边女孩不断，女朋友隔几个月就换一个...

上学真的没用了么？现在常听到有人说“学历贬值”、“上学没用”。今天我想用身边的的真人真事来现身说法。在我们家，上一辈人坚信“读书改变命...